Latest Updates
-
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಭಾವುಕ ಪತ್ರಗಳೇ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಆಟದ ಸಮೀಕರಣ! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ 12 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ -
ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ದೀಪಾವಳಿ ಬೋನಸ್ ಲಿಂಕ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಮೋಸ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹150 ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಿಸುವ ಆಂಟಿ-ಸ್ಮಾಗ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ದೀಪಾವಳಿ 2026: ಬೆಂಗಳೂರು, ದೆಹಲಿ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿ ಸಿಡಿಸಲು ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು, ಸಮಯದ ಮಿತಿ! -
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಡ್ರಾಮಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಪಾರ್ಟಿ ಜೋರಾಗಿದೆಯಾ? ₹30ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ 12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಮುನ್ನವೇ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಕೆ: ಇಂದೇ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾ ಅಥವಾ ನಾಳೆ ಕಾಯಬೇಕಾ? -
IND vs NZ 2nd ODI: ಪಂದ್ಯದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!
ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಇರಲೇಬೇಕು ಥಂಡೈ ಪಾನೀಯ: ಲೈಟಾಗಿ ಕಿಕ್ಕೇರಿಸುವ ಪಾನೀಯ
ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಥಂಡೈ. ಈ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಕುಣಿದು ಕುಪ್ಪಳಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು, ತುಂಬಾನೇ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ ಕೂಡ.
ಈ ಪಾನೀಯ ಹೋಳಿಯ ಒಂದೆರಡು ದಿನದ ಮೊದಲು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹೋಳಿ ದಿನ ಸವಿಯಿರಿ, ಬನ್ನಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಹಾಲು
20-25 ಬಾದಾಮಿ
10-15 ಗೋಡಂಬಿ
10-15 ಪಿಸ್ತಾ
ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ಗಸೆಗಸೆ
ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ಸೋಂಪು
ಏಲಕ್ಕಿ 10
ಒಂದು ಇಂಚಿನಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಿರುವ ಚಕ್ಕೆ
8-10 ಕಾಳು ಮೆಣಸು
ಸಕ್ಕರೆ 6 ಚಮಚ (ಸಿಹಿ ಬೇಕಿಂದಿದ್ದರೆ 2 ಚಮಚ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಬಹುದು)
ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಕೇಸರಿ
ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಒಂದು ಬೌಲ್ಗೆ ಹಾಕಿ ನೀರು ಹಾಕಿ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಡೆ ನೆನೆ ಹಾಕಿ. ಗಸೆಗಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೆನೆಹಾಕಿ.
- ಈಗ ಬಾದಾಮಿಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಗಸೆಗಸೆ ನೀರು ಸೋಸಿ, ಗಸೆಗಸೆಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಸೋಂಪು, ಏಲಕ್ಕಿ, ಚಕ್ಕೆ, ಕಾಳು ಎಣಸು, ರೋಸ್ ದಳ, ಕೇಸರಿ ಹಾಕಿ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣನೆ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ.
- ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ಕುದಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ರುಬ್ಬಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿಗೆ ತಕ್ಕ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಂತರ ಗ್ಯಾಸಿ ಉರಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಹಾಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ 4 ಗಂಟೆ ಇಡಿ.
- ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಗುಲ್ಕಂದವನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಥಂಡೈ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಒಣ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
ಟಿಪ್ಸ್
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ಹಾಕಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೋಳಿಗಿಂತ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಮುನ್ನ ಮಾಡಿ, ಗಾಳಿಯಾಡದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ
ಹಾಕಿ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
ಲೈಟ್ ಆಗಿ ಕಿಕ್ಕೇರಿಸುತ್ತೆ ಈ ಪಾನೀಯ
ಈ ಪಾನೀಯ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದ ಜೋಶ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾನೀಯ, ತುಂಬಾನೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಈ ಪಾನೀಯ ಕಿಕ್ಕೇರಿಸುತ್ತೆ ಕೂಡ, ಒಂಥರಾ ತಲೆ ಸುತ್ತಿದಂತಾಗುವುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕಿಕ್ಕೇರಿಸಲು ಇದರಲ್ಲಿ ಗಾಂಜಾ ಮುಂತಾದ ಅಂಶ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯ ಕ ಹೊರಗಡೆ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಬೇಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಿ ಈ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಿ.
ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯ ಇರುವುದು ಸಂಪ್ರದಾಯ
ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೋಳಿ ದಿನ ಈ ಪಾನೀಯ ಇಟ್ಟೇ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಇಡುವುದು ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಎನ್ನದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕಿಕ್ಕೇರಿಸಲು ಕೆಲವರು ಕೆಲ ಸೊಪ್ಪು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಅಮಥ ಪಾಣಿಯ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕುಡಿಯಲೇಬಾರದು.
ಈ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಕುಣಿದು ಕುಪ್ಪಳಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
- ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಂದು ಬಗೆಬಗೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಮೈ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಯನ್ನು ದೇಹ ತಡೆಯಲು ಈ ಪಾನೀಯ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿ.
- ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
