Click it and Unblock the Notifications
For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
BJP Big Campaign: ಏಪ್ರಿಲ್ 20 ರಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿಜೆಪಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಾಯಕರ ದಂಡು! ಯಾರ‍್ಯಾರು ಬರಲಿದ್ದಾರೆ? -
Elevate: ಶ್ರೀಸಾಮಾನ್ಯನ ಬಿಎಂಡಬ್ಲ್ಯೂ.. ಹೋಂಡಾ ಎಲಿವೇಟ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕೇ? ಆನ್-ರೋಡ್ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು, EMI ಏನು? -
ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಿಂದ ವಾಟ್ಸಾಪ್‌, ಥ್ರೆಡ್‌ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಆಪಲ್! -
IPL 2024: ಪಂಜಾಬ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಗೆದ್ದರೂ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯಗೆ ಭಾರೀ ಮೊತ್ತದ ದಂಡ! -
Google Maps: ಗೂಗಲ್‌ ಮ್ಯಾಪ್ಸ್‌ ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸೌಲಭ್ಯ! ಹತ್ತಿರದ EV ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಸ್ಟೇಷನ್ ಸರ್ಚ್‌ ಬಲು ಸುಲಭ -
ಹರ್ಷಿಕಾ ಪೂಣಚ್ಚ- ಭುವನ್ ಪೊನ್ನಣ್ಣ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ; "ನಮ್ಮ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ?" ಎಂದ ನಟಿ -
ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು -
Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
|
ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುವ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಹೊರಗಡೆ ಸುತ್ತಾಡಿ ಅಥವಾ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಕುಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಹಾಯಾನಿಸುವುದು.
ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಾಯಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ನಾರಿನಂಶವಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
tamarind juice recipe,
ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ
tamarind juice recipe,
ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ
Prep Time
5 Mins
Cook Time
10M
Total Time
15 Mins
Recipe By: Reena TK
Recipe Type: Juice
Serves: 1
Ingredients
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಶುಗರ್ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಜೇನು
ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು
ನೀರು
ಐಸ್‌ಕ್ಯೂಬ್ಸ್
How to Prepare
-
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
* ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಅದರ ಬೀಜ ತೆಗೆಯಿರಿ.
* ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ 2 ಲೋಟ ನೀರು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ.
* ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಉರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ.
* ಈಗ ಸ್ಟೌವ್ ಆಫ್‌ ಮಾಡಿ ಆ ನೀರು ತಣಿಯಲು ಬಿಡಿ.
* ಈಗ ಆ ನೀರನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ಸೋಸಿ.
* ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನು ಅಥವಾ ಶುಗರ್ ಸಿರಪ್ ಹಾಕಿ, ಐಸ್‌ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
Instructions
- * ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗಿ ಬಂದಾಗ ಕುಡಿಯಲು ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ತುಂಬಾ ಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. *ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಆಗುವುದು * ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು * ಲಿವರ್‌ನ ಹಾಗೂ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
Nutritional Information
- ಸರ್ವ್ - 1 ಕಪ್
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 287 ಕ್ಯಾ
- ಕೊಬ್ಬು - 0.7ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 75ಗ್ರಾಂ
- ನಾರಿನಂಶ - 6 .1 ಗ್ರಾಂ
[ 5 of 5 - 44 Users]
