Latest Updates
-
UGC NET ಪರೀಕ್ಷೆ: ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈಗಲೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಭಾರಿ ಮಳೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತ: ಸಂಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರೇ ಎಚ್ಚರ! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಆರ್ಭಟ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಬಳಕೆದಾರರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಸೇವೆ ಆರಂಭವಾದರೂ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಿವು! -
ಮಳೆಯ ನಡುವೆ ಯುಜಿಸಿ ನೆಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಸಂಗಾತಿಯ ಈ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಬಲವೇ ಯಶಸ್ಸಿನ ಗುಟ್ಟು -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಹಾಳಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬೂಸು ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಮುಂಬೈ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಫೀಸ್ ಹೋಗುವವರೇ, ಈ 'ನೋ-ಕುಕ್' ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೀಲ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ರೆಸಿಪಿ: ಆಹಾ! ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲ್ಲ ಸುಟ್ಟ ಬದನೆಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು
ಸುಟ್ಟ ಬದನೆಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದನ್ನು ನೋಡುವಾಗಲೇ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇದುವರೆಗೆ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಯೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಇದನ್ನು ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲೇಬೇಕು, ಇಷ್ಟ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಂತ ಯಾರೂ ಹೇಳಲ್ಲ, ಅಷ್ಟೊಂದು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಸುಟ್ಟು, ಅದಕ್ಕೆ ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಹಸಿ ಮೆಣಸು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಸುಟ್ಟ ಬದನೆಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
1 ದೊಡ್ಡ ಬದನೆಕಾಯಿ
10 ಒಣಮೆಣಸು
ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು
1 ಚಮಚ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು
ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲ
ಉಪ್ಪು
2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
* ಮೊದಲಿಗೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
* ನಂತರ ಬದನೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿ
* ನಂತರ ಸ್ಟೌವ್ ಮೇಲೆ ಮೆಟಲ್ ಸ್ಕ್ವಿವರ್ ಇಡಿ. '
* ಡೈರಕ್ಟ್ ಆಗಿ ಬೇಕಾದರೆ ಸುಡಬಹುದು, ಒಲೆಯಿದ್ದರೆ ಕೆಂಡದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ
ಸುಡಬಹುದು.
* ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಎದ್ದು
ಬರಲ್ಲ
* ನಂತರ ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ತೆಗೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಿರಿ
* ನಂತರ ಕೈಯಿಂದಲೇ ಹಿಸುಕಿ
* ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಣಮೆಣಸು, ಉದ್ದಿನ
ಬೇಳೆ, ಇಂಗು ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
* ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರುಬ್ಬಿ,
ಕೊನೆಗೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಒಂದು ರೌಂಡ್ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಸಲಹೆ: ತುಂಬಾ ನುಣ್ಣನೆ ರುಬ್ಬಿ
* ಬದನೆಕಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂದಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರುಚಿ
ಚೆನ್ನಾಗಿರಲ್ಲ. ರುಚಿ ಕಹಿ ಬರುತ್ತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬದನೆಕಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ
ಬೆಂದಿರಬೇಕು.
* ತುಂಬಾ ಖಾರ ಬೇಕೆಂದರೆ ಒಣ ಮೆಣಸು ಅಧಿಕ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
* ಒಣಮೆಣಸು ಫ್ರೈ ಮಾಡುವಾಗಲೇ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಹಾಕಬಹುದು
* ನೀರು ಸೇರಿಸದೆ ರುಬ್ಬಬೇಕು.



Click it and Unblock the Notifications