Just In
- 19 min ago ವಾರ ಭವಿಷ್ಯ (ಏಪ್ರಿಲ್20-27) : ಈ ವಾರ 12 ರಾಶಿಗಳ ರಾಶಿಫಲ ಹೇಗಿದೆ?
- 3 hrs ago ಗುರು ಸಂಚಾರ 2024: ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ 12 ತಿಂಗಳು ಗುರುವಿನ ಪ್ರಭಾವ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
- 12 hrs ago ವಾರ ಭವಿಷ್ಯ: ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ ಪ್ರಕಾರ ಈ 7 ದಿನಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
- 13 hrs ago ಜೀವ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬದಂದು ವಿಶ್ ಮಾಡಲು ಸುಂದರ ಸಾಲುಗಳ ಗ್ರೀಟಿಂಗ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
Don't Miss
- Sports DC vs SRH: ಹೈದರಾಬಾದ್ ಬ್ಯಾಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕಲಿದ್ದಾರಾ ಡೆಲ್ಲಿ ಬೌಲರ್ಸ್?; ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಡುವ 11ರ ಬಳಗ
- News Hubballi: ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಭಾರೀ ಪ್ರತಿಭಟನೆ: ನೇಹಾ ನಿವಾಸಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಗಳು, ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಹೆಬ್ಬಾಳ್ಕರ್ ಭೇಟಿ: ಪೊಲೀಸ್ ಅಭಯ
- Technology ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ರೆಡ್ಮಿಯ ಈ ಫೋನ್ ಇದ್ರೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿಮಗೆ ಗುಡ್ನ್ಯೂಸ್!
- Automobiles Mahindra: ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತ ತಪ್ಪಿಸಿತು XUV700 ಕಾರಿನ ಈ ಸೇಫ್ಟಿ ಫೀಚರ್: ಎಲ್ಲರೂ ಸೇಫ್!
- Finance Bengaluru Rain:ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ಮಳೆ, ಐಎಂಡಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
- Movies ಹಳೇ ಟ್ವೀಟ್ ಹಾಕಿ ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನು? 'ರಿಚರ್ಡ್ ಆಂಟನಿ' ಕಥೆ ಏನಾಯ್ತು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗೆ ಫಟಾಫಟ್ ರೆಸಿಪಿ: ರವೆಯ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್
ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗೆ ಫಟಾಫಟ್ ಮಾಡುವ ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಲ್ಲೊಂದು ರವೆಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್. ಏನಾದರು ಅರ್ಜೆಂಟ್ವಿದ್ದಾಗ, ದೋಸೆ, ಇಡ್ಲಿಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಪಟ್ ಅಂತ ಈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ನೋಡಿ.
ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಇದು ದೋಸೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದು. ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ 9 ತಿಂಗಳ ನಂತರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕೈಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೊಡಬಹುದು. ರವೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ.
Recipe By: Reena TK
Recipe Type: Veg
Serves: 4
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ರವೆ 2 ಕಪ್
ಮೊಸರು 3/4 ಕಪ್
ಎಲೆಕೋಸು 1/2 ಕಪ್ (ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)
ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1/2 ಕಪ್ (ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು 1/4 ಕಪ್
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 1
ಎಣ್ಣೆ 2 ಚಮಚ
ನೀರು 1 ಕಪ್
ಸರ್ವ್ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ
-
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
1. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊಸರು, ನೀರು ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ರವೆ ಹಾಕಿ ಕಲೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಗಟ್ಟಿಯಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ ಕಲೆಸಿ 30 ನಿಮಿಷ ಇಡಿ.
2.ಈಗ ಕ್ಯಾಬೇಜ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ, ಈ ಸಾಮಗ್ರಿ ಸೇರಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕಲೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಲು ಅದಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ.
3. ಈಗ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿ ಅದಕ್ಕೆ ಹುಯ್ಯಿರಿ, ನಂತರ ಪಾತ್ರೆಯ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅದರ ಒಂದು ಬದಿ ಬೆಂದ ಮೇಲೆ ಮಗುಚಿ ಹಾಕಿ.
4. ಈಗ ರೆಡಿಯಾದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಇರುವಾಗಲೇ ಚಟ್ನಿ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
- ಸೂಚನೆ: * ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಇಲ್ಲಾ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಧಾರಣ ತವಾದಲ್ಲೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಟ್ಟು ಹುಯ್ಯುವಾಗ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹುಯ್ಯಬೇಡಿ ಅಷ್ಟೆ. * ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. *ಗ್ರೇವಿಗೂ ಈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಸೂಪರ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ * ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಸರ್ವ್ - 1 ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್
- ಕೊಬ್ಬು - 1.3ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೊಟೀನ್ - 1.2 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 7.2 ಗ್ರಾಂ
- ನಾರಿನಂಶ - 0.2ಗ್ರಾಂ