Latest Updates
-
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
Headline for Deeplink -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ರಜೆ: ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
ಸಾಬುದಾನ ವಡೆ: ಇದು ಮಾಡುವ ಸಾಮಗ್ರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಿಚನ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತೆ
ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಏನಾದರು ಸ್ಪೆಷಲ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಬುದಾನ ವಡೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಜೆ ಇದನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆನಿವಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಸಾಬುದಾನ ವಡೆ ಮಾಡುವುದೇನು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲರ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸುವಂಥ ಸಾಮಗ್ರಿ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಸಾಬುದಾನ ಒಂದು ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ರುಚಿಯಾದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ರೆಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
50 ಗ್ರಾಂ ಸಾಬುದಾನ (ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆನೆ ಹಾಕಿ)
2-3 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿಡಿ
ಈಗ 2 ಈರುಳ್ಳಿ
ಹಸಿ ಮೆಣಸು 2
ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು (ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಕಿ, ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ
ಸೇರಿಸಬಹುದು)
ಖಾರದ ಪುಡಿ
ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು
1 ಮೊಟ್ಟೆ ವ್ರತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಾಗ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಬಳಸಬೇಡಿ)
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ
- ಮಿಶ್ರಣ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಹದಕ್ಕೆ ಕಡ್ಲೆಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
- ಈಗ ಚಿಕ್ಕ-ಚಿಕ್ಕ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿ.
- ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಕೈಗೆ ಸವರಿ ತಟ್ಟಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ವಡೆಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ರಂಧ್ರ ಮಾಡಿ, ಈಗ ಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
- ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಟೀ ಜೊತೆ ಸವಿಯಲು ಸಾಬುದಾನ ವಡೆ ರೆಡಿ.
ಇತರ ಸಲಹೆ:
ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಬಳಸುವುದಾದರೆ ನೀವು ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಬಳಸಿದಿರೆ
ಇನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಖಾರದ ಪುಡಿ ಹಾಕದೆ ಬೇಕಾದರೆ ಬರಿ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿವು ಸಾಬುದಾನವನ್ನು ನೆನೆ ಹಾಕುವಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಳುಗಿರಬೇಕು
ಇನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಳುಗಿರಬೇಕು.
ನಂತರ ತುಂಬಾ ಸಾಬುದಾನ ವಡೆ ಜೊತೆಗೆ ಹಾಕುವ ಬದಲಿಗೆ , ಒಂದೊಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು
ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.
ಅಲ್ಲದೆ ಸಾಬುದಾನ ವಡೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎರಡೂ ಬದಿ ಸೌಟು ಬಳಸಿ ತಿರುಗಿಸಿ
ಬಳಸಿ.
ಇನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾಡುವುದಾದರೆ ಸಾಮಗ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಇನ್ನು ಗೋಡಂಬಿ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications