Latest Updates
-
ಮದುವೆಗೂ ಮುನ್ನ ದಂಪತಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ 6 ಗೋಲ್ಡನ್ ರೂಲ್ಸ್: ಸುಖೀ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಗೈಡ್ -
ಹೊರಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವ ವಾತಾವರಣವೇ? ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಹಬ್ಬದ ಅಡುಗೆಗೆ ನಕಲಿ ತುಪ್ಪದ ಆತಂಕ: ಶುದ್ಧ ತುಪ್ಪ ಖರೀದಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ನವರಾತ್ರಿ ಅಷ್ಟಮಿ: ಕನ್ಯಾ ಪೂಜೆ ಮುಹೂರ್ತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಸಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ -
ವಿಶ್ವ ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ದಿನ: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ! -
ಗರ್ಬಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಮಿಶ್ರ ಧರ್ಮದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಐಡಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ -
ಆಯುಧ ಪೂಜೆ: ಕೇವಲ ₹399ರಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮಳೆಗಾಲದ ನವರಾತ್ರಿ ಪ್ರಯಾಣ: ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ದುರ್ಗಾ ಪೂಜಾ ಸಂಭ್ರಮ: ಇಂದಿನಿಂದ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೆಟ್ರೋ ಸೇವೆ, ಪಂಡಾಲ್ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಸುಲಭ! -
ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಆಡುವ ಮುನ್ನ ಈ 9 ನಿಮಿಷದ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
Panaka Recipe : ರಾಮ ನವಮಿ ಪಾನಕ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಾರ್ಚ್ 30ಕ್ಕೆ ರಾಮ ನವಮಿ. ರಾಮ ನವಮಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನಕ ಇರಲೇಬೇಕು. ದೇವರಿಗೆ ನೈವೇದ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಪಾನಕ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು.
ಈ ದಿನ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನಕ ತಯಾರಿಸಿ ಹಂಚಲಾಗುವುದು, ಅದರಂತೆ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಪಾನಕ ತಯಾರಿಸಿಟ್ಟು ಆ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಈ ಪಾನಕ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನಕ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುವುದು ಅಲ್ಲದೆ ಸನ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವುದು.
Recipe By: Reena TK
Recipe Type: Drinks
Serves: 4
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಬೆಲ್ಲ
ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು
ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ
ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಉಪ್ಪು
ತಿನ್ನುವ ಕರ್ಪೂರ
-
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ 1/2 ಕಪ್ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು 2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಡಿ. ನೀರು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ಕೂಡ ನೀರು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ
* ಬೆಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರಗಿದ ಮೇಲೆ ಸೋಸಿ.
*ಈಗ ಸೋಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಸೇರಿಸಿ.
* ಈಗ 1/4 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ
* ನಂತರ ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ.
* ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಕರ್ಪೂರ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಬಳಸದಿದ್ದರೂ ಆಗುತ್ತೆ.
* ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ
* ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
*ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ನೈವೇದ್ಯ ಅರ್ಪಿಸಿ.
ನೀವು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡುವಾಗ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಟಿಪ್ಸ್: * ನೀವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪಾನಕ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಈ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅಳತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾಡಬಹುದು. * ನೀವು ತುಳಸಿ ಎಲೆ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. * ನೀವು ನಿಂಬೆ ಬದಲು ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಬೇಕಾದರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications
