Latest Updates
-
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು -
ಗುರುಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪೊಲೀಸರ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಜಡತ್ವಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ಮುಂಬೈ-ಪುಣೆ ಜನರಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು -
ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ಆರ್ಭಟ: ಸಂಗಾತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮಳೆನೀರು ಕೊಯ್ಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಲಂಚ್ಬಾಕ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಇಂದು ಶಾಲೆ-ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ, ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಿ!
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರು: ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ಸವಿದರೆ ಒನ್ಸ್ ಮೋರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ಸವಿಯಲು ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿದೆ, ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಿನ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ನೋಡಿ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
8-10 ಮಾವಿನಹಣ್ಣು
2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
1 ಚಮಚ ಮಂತೆ ಬೀಜ
ಒಣಮೆಣಸು 6-7
1 ಚಮಚ ಕಾಳು ಮೆಣಸು
1 ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ
1 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿ ಶುಂಠಿ
ಈರುಳ್ಳಿ 1
ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು
ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಂಪು, ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಂತೆ, ಒಣ ಮೆಣಸು , ಚಕ್ಕೆ, ಲವಂಗ ಹಾಕಿ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ನಂತರ ನೀವು ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಲೆಗೆ ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಈಗ ನೀವು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಟೌವ್ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ , ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಣಸೆ ರಸ ಹಾಕಿ, ಹುಣಸೆ ರಸ ಕುದಿಯುವಾಗ ನೀವು ರುಬ್ಬಿದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ.
- ಟಿಪ್ಸ್: ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ರುಚಿ ಇನ್ನೂ ಸೂಪರ್
- ಇನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರೋಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು
- ಇನ್ನು ನೀವು ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಹಾಕಬಹುದು.
- ಇದನ್ನು ನೀವು 2-3 ದಿನ ಇಟ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ವಾರದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
-
ಈ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನ, ಮಸಾಲೆ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡದೆ ಮಾಡುವ ಸಾರು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಮಾವಿನಹಣ್ಣು 10
2 ಕಪ್ ನೀರು
4 ಹಸಿ ಮೆಣಸು
ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲ
2 ಚಮಚ ಮೈದಾ
1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ
1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ
1 ಸಾಸಿವೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
ಒಣ ಮೆಣಸು 2
ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಂತೆ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಿರಿ
ನಂತರ ನೀರಿಗೆ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಹಿಸುಕಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಸಾಡಿ
ಈಗ ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಹಿಸುಕಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಹಸಿ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ
ನಂತರ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ
ಸಾರು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿಸಿ
ಸಾರು ದಪ್ಪವಾದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ನೆ ಹಾಕಿ, ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ,
ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಂತೆ, ಉದ್ದು, ಕರಿಬೇವು, ಒಣ ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿ.
ಈ ಸಾರು ಕೂಡ ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications