Latest Updates
-
ಮದುವೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಗೊಂದಲವೇ? ಕನ್ನಡಿಗ ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಮದುವೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ದಿನ: ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ₹100ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ದೆಹಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿದೆಯಾ? ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸುಳ್ಳು ಸುದ್ದಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಬ್ಬರ: ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಹಬ್ಬದ ಫೋಟೋ ಶೇರ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಪ್ರೈವಸಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಟಿಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು
ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅಬ್ಬಾಬ್ಬ! ಎಷ್ಟೊಂದು ರುಚಿ ಗೊತ್ತಾ?
ನೀವು ತೊಂಡೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಪೆಷಲ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ತರಕಾರಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಪೇವರೆಟ್ ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಇಷ್ಟಡಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಈ ರಿತಿ ಮಾಡಿದ್ದೇ ಆದರೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಂತ ಯಾರು ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಚಾನ್ಸೇ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲದೆ ಈಗ ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿನ ಸಮಯ , ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ರೆಸಿಪಿ ಇದಾಗಿದೆ.
ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಅಂತ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಅತ್ತ ಪಲ್ಯನೂ ಅಲ್ಲ, ಇತ್ತ ಡ್ರೈ ಕೂಡ ಅಲ್ಲದ ಒಂದು ಸ್ಪೆಷಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಇದಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮಾಡುವಂಥ ಈ ತೊಂಡೆಕಾಯಿಡ್ರೈ ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತೆ ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗೆ ಹೋದಾಗ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಖರೀದಿಸದೇ ಬರುವುದೇ ಅಲ್ಲ, ಬನ್ನಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
1 ಕೆಜಿ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ
1 ಚಮಚ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ
ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ
1/2 ಚಮಚ ಗರಂ ಮಸಾಲ ಪುಡಿ
ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಇಂಗು ಪುಡಿ
ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಮೆಂತೆ ಪುಡಿ
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
2-3 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ತಂದುಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗವಾಗಿ ಸೀಳಿ
- ನಂತರ ಇದನ್ನು ಇದನ್ನು ಇಡ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ 3 ನಿಮಿಷ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ತುಂಬಾ ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಂದರಷ್ಟೇ ಸಾಕಾಗುತ್ತೆ.
- ನಂತರ ಇದನ್ನು ತಟ್ಟೆಗೆ ಹಾಕಿ 1 ಚಮಚ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು, 1/2 ಚಮಚ ಗರಂ ಮಸಾಲ ಪುಡಿ, ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಇಂಗು ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಇಂಗು ಪುಡಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ತೆಗಿಯಬೇಕು.
- ನಂತರ ಇದನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಪೂರ್ತಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಭಾಗ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಓಳಭಾಗ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಬೆಳಗ್ಗೆ 9 ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ , ಬಿಸಿಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತೆಗಯಿರಿ.
- ನಂತರ ರಾತ್ರಿ 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ತೆಗೆದರೆ ಸೂಪರ್ ರುಚಿಯ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಡ್ರೈ ರೆಡಿ.
ಇತರ ಸಲಹೆ
ನೀವು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದು ಕೂಡ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಇದು
ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆಹಾ ಎಂಥ ರುಚಿಯ ಭೋಜನ.
ಹೆಚ್ಚೇನು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ಮನೆಮಂದಿಗೆಲ್ಲಾ
ತುಂಬಾನೇಇಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಖಾರ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ ಬಳಸಬಹುದು
ಇದಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಾದ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಹಸಿ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications
