ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಹುಡಿ ಹುಡಿಯಾಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..! ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭದ ರೆಸಿಪಿ

Posted By:

ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡಿ ಸವಿಯುವುದು ಕಾಮನ್. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ರುಚಿ ಹಿಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಅಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉಪ್ಪಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಿದರೂ ಕೂಡ ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದೆ ಇರಬಹುದು. ಉಪ್ಪಿಟ್ಟಿನಲ್ಲೂ ಹಲವು ಬಗೆ ಇರುವುದು ನೋಡಬಹುದು, ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು, ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು, ತರಕಾರಿಗಳ ಹಾಕಿ ಮಾಡುವಂತಹ ರುಚಿ ರುಚಿಯ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ನೀವು ಸಹ ಸವಿದಿರಬಹುದು.

ಇನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟುಗಳು ಕೂಡ ಇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವಿಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಧಿ ರವೆಯ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಗೋಧಿ ರವೆಯ ಈ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಹುಡಿ ಹುಡಿಯಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ನೀಡಲಿದೆ, ನೀವು ಕೂಡ ಈ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಖಂಡಿತ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತೆ, ನಾವಿಂದು ಈ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವ ಕುರಿತಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

How To Make Wheat Upma Or Godhi Rave Uppittu At Home In Kannada

ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿನ ಅಳತೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಹದ ತಪ್ಪಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ನಾವಿಂದು ಗೋಧಿ ರವೆಯಿಂದ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಈ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕು?, ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೇನು?, ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಿಡಿಯಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವಿಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕು?

  • ಗೋಧಿ ರವೆ 2 ಕಪ್
  • ಈರುಳ್ಳಿ 2
  • ಟೊಮೆಟೊ 3
  • ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 5
  • ಕರಿಬೇವು
  • ಶುಂಠಿ
  • ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
  • ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿ
  • ಜೀರಿಗೆ
  • ಸಾಸಿವೆ
  • ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ
  • ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ
  • ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು
  • ಎಣ್ಣೆ

ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೇನು?

ಗೋಧಿ ನುಚ್ಚು ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಗೋಧಿ ರವೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ರವೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೋಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಣಲೆ ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಬಳಿಕ ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ, ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ, ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಂತರ ಇದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಹಾಗೂ ಕರಿಬೇವು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕೆಲ ಸಮಯ ಹುರಿದು ಮತ್ತೆ ಅದಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು 3 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ಟೊಮೆಟೋವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಇದಕ್ಕೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಅಳತೆ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 2 ಕಪ್ ರವೆಗೆ 5 ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.

ಈಗ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುದಿಬರಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಅನಂತರ ನೀರು ಕುದಿ ಬರುವಾಗ ಗೋಧಿ ರವೆಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರವೆಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈಗ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆ ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ. ಹಾಗೆ ಬೇಯುವಾಗ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಕಾಯಿ ತುರಿ, ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ 2ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ನೀರು ಒಳಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ ಒಲೆ ಆಫ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಈ ರುಚಿ ರುಚಿಯ ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಈ ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡಿ ಸವಿದು ನೋಡಿ.

[ of 5 - Users]
Story first published: Sunday, June 8, 2025, 12:10 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion