Latest Updates
-
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರವೇ? ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ -
ಕೇರಳ-ಕರ್ನಾಟಕ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಅಲೆಗಳ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ತುರ್ತು ಸಲಹೆಗಳು -
ಇನ್ಮುಂದೆ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಷಡ್ಕೋನ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ಹೀಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೆ FSSAI! -
ವಿಶ್ವ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ದಿನ: ದೆಹಲಿ, ರಾಜಸ್ಥಾನದ ಸ್ಮಾರಕಗಳಿಗೆ ಇಂದೇ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ, ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಭಾರೀ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೊರಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಬೇಡ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ -
ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿ ಟ್ರ್ಯಾಪ್: ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲೇ ಹಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: IMD ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಾಗನ್': ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ? -
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 'ಭಜನ್ ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್' ಹವಾ: ಮೋದಿಯವರೇ ಫಿದಾ, ಯುವಕರ ಹೊಸ ಕ್ರೇಜ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? -
ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನಕ್ಕೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ: 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ!
ಬೇಳೆ ಹಾಕದೆ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ, ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ತುಂಬಾ ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ
ನೀವು ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಟೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡುವ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಸಾರು ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿದೆ. ಬನ್ನಿ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
2 ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ
2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ
1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
1/2 ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ
1/2 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
1/2 ಚಮಚ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ
2 ಒಣ ಮೆಣಸು
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
ಇಂಗು
1/2 ಚಮಚ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ
3-4 ಟೊಮೆಟೊ
4 ಕಪ್ ನೀರು
1.5 ಚಮಚ ರಸಂ ಪುಡಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಹಾಕಿ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಪಾತ್ರೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ, ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ ಸಾಸಿವೆ ಚಟ್ಪಟ್ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವಾಗ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ, ಒಣ ಮೆಣಸು , ಹಸಿ ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ
- ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು ಹಾಕಿ, ಕರಿಬೇವು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಹಾಕಿ, ಬಳಿಕ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ
- ಟೊಮೆಟೊ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ
- ಈಗ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ರಸಂ ಪುಡಿ, ಬೆಲ್ಲದ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಸ್ವಲ್ಪ ರಸಂ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ನಂತರ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
- ಬಳಿಕ ರುಬ್ಬಿದ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ರುಬ್ಬಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ
ನಂತರ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಕುದಿ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಈ ರಸಂ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ವಾವ್! ಎಂದು ಹೇಳುವಿರಿ.
ಸಲಹೆ: ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾರಿಗೆ ನೀವು ಹುಳಿ ಟೊಮೆಟೊ ಬದಲಿಗೆ ಜಾಮೂನು ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸಿ, ಹುಳಿ ಟೊಮೆಟೊತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹುಳಿ ಹುಳಿ ಅನಿಸುತ್ತೆ. ಜಾಮೂನು ಟೊಮೆಟೊ ಹಾಕಿ ಮಾಡಿದರೆ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಹದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ಈ ಸಾರಿಗೆ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು ಹಾಕಬೇಡಿ.
ಇತರ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಹುರಿದು ನಂತರ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಆ ಸಾರಿನ ಸ್ವಾದವೇ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಲರ್ಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ಕಾಶ್ಮೀರಿ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications
