Latest Updates
-
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
Headline for Deeplink -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ರಜೆ: ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
ಬೇಳೆ ಹಾಕದೆ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ, ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ತುಂಬಾ ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ
ನೀವು ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಟೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡುವ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಸಾರು ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿದೆ. ಬನ್ನಿ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
2 ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ
2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ
1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
1/2 ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ
1/2 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
1/2 ಚಮಚ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ
2 ಒಣ ಮೆಣಸು
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
ಇಂಗು
1/2 ಚಮಚ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ
3-4 ಟೊಮೆಟೊ
4 ಕಪ್ ನೀರು
1.5 ಚಮಚ ರಸಂ ಪುಡಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಹಾಕಿ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಪಾತ್ರೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ, ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ ಸಾಸಿವೆ ಚಟ್ಪಟ್ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವಾಗ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ, ಒಣ ಮೆಣಸು , ಹಸಿ ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ
- ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು ಹಾಕಿ, ಕರಿಬೇವು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಹಾಕಿ, ಬಳಿಕ ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ
- ಟೊಮೆಟೊ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ
- ಈಗ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ರಸಂ ಪುಡಿ, ಬೆಲ್ಲದ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಸ್ವಲ್ಪ ರಸಂ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ನಂತರ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
- ಬಳಿಕ ರುಬ್ಬಿದ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ರುಬ್ಬಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ
ನಂತರ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಕುದಿ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಈ ರಸಂ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ವಾವ್! ಎಂದು ಹೇಳುವಿರಿ.
ಸಲಹೆ: ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾರಿಗೆ ನೀವು ಹುಳಿ ಟೊಮೆಟೊ ಬದಲಿಗೆ ಜಾಮೂನು ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸಿ, ಹುಳಿ ಟೊಮೆಟೊತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹುಳಿ ಹುಳಿ ಅನಿಸುತ್ತೆ. ಜಾಮೂನು ಟೊಮೆಟೊ ಹಾಕಿ ಮಾಡಿದರೆ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಹದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ಈ ಸಾರಿಗೆ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು ಹಾಕಬೇಡಿ.
ಇತರ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಹುರಿದು ನಂತರ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಆ ಸಾರಿನ ಸ್ವಾದವೇ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಲರ್ಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ಕಾಶ್ಮೀರಿ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications