Latest Updates
-
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
Headline for Deeplink -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ರಜೆ: ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
ಕಾವಲಿಗೆ ಹಿಡಿಯದಂತೆ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಮಾಡಿ.! ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್
ಕರಾವಳಿ, ಮಲೆನಾಡು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ನೀರ್ ದೋಸೆ. ಉದ್ದಿನ ದೋಸೆಗಿಂತ ಈ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ರುಚಿ ನೀಡುವ ತಿಂಡಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆಯ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗೆ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ಅಡುಗೆ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ನೀರ್ ದೋಸೆ.
ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಫೈಬರ್ ಯುಕ್ತ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿ. ಆದ್ರೆ ಹಲವರಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಈ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎದುರಾಗೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಹಿಟ್ಟು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿ ಆಗದೇ ಇರೋದು.

ಮೊದಲು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಬಳಿಕ ಅದನ್ನು ಹಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಾವಿಂದು ಸಖತ್ ರುಚಿಯ ನೀರ್ ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀರ್ ದೋಸೆ ಮಾಡಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕು? ಆ ಅಕ್ಕಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವೇನು? ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮೊದಲು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನೆನೆಹಾಕಬೇಕು. ಬಳಿಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಗೂ ನೀರು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಾಕಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ನೀರ್ ದೋಸೆ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಅಕ್ಕಿ - 1 ಗ್ಲಾಸ್
ಎಣ್ಣೆ
ಉಪ್ಪು
ನೀರ್ ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀರ್ ದೋಸೆಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಸಹ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಅಕ್ಕಿಗೆ 1 ವರೆ ಲೋಟ ನೀರು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಇಟ್ಟು ಸಹ ದೋಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿ ಹಿಟ್ಟು ರೆಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೀಗೆ ಹಿಟ್ಟು ರೆಡಿಯಾದ ಬಳಿಕ ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಕಾವಲಿ ಇಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಳಿಕ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹಿಟ್ಟು ಕಾವಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಟ್ಟು ತುಂಬಾನೆ ತೆಳುವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ ಹೀಗಾಗಿ ದೋಸೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಏಳದಿದ್ದರೆ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಹಾಕಿ ಮತ್ತೆ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜೊತೆಗೆ ದೋಸೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ದೋಸೆ ಬೇಗ ಕರಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕಾವಲಿಗೆ ಅಂಟಿ ಕೊಳ್ಳತ್ತದೆ.
ನೀರು ದೋಸೆ ಇಷ್ಟಪಡವರು ಕಮ್ಮಿ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪೇಪರ್ನಂತೆ ತೆಳುವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಇರುವ ನೀರು ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ಸ್. ಇನ್ನು ಈ ದೋಸೆ ಜೊತೆಗೆ ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಸಾರು ಚಟ್ನಿ ಸಹ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ.
ದೋಸೆ ಜೊತೆಗೆ ಹುರಿಗಡಲೆ ಚಟ್ನಿ ಇಲ್ಲವೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಮಸಾಲೆ ಚಟ್ನಿ ಇದ್ದರ ಬೆಳಗಿನ ಹೊತ್ತು ಬೊಂಬಾಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ. ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟು ಉಳಿದರೆ ಒಂದು ಇಟ್ಟು ಸಹ ಮತ್ತೆ ಮಾರನೆ ದಿನವೂ ಮಾಡಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications