Latest Updates
-
ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ದಿನ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸೂತ್ರಗಳು -
ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಭಾರಿ ಮಳೆಯಿಂದ ಮನೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ! -
ಪ್ರೊಟೀನ್ ಪೌಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳು! ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯ ಆತಂಕ, ಎಫ್ಡಿಎ ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ -
BRICS ಶೃಂಗಸಭೆ: ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ನಿರ್ಬಂಧ, ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ರೂಟ್ ಮ್ಯಾಪ್ ನೋಡಿ! -
ತೆಲಂಗಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ -
ಮದುವೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ 'ಸಮ್ಮತಿ'ಯ ಮಹತ್ವವೇನು? -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ -
ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಸಾದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಲಬೆರಕೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಸಾದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಾಂಚ್: ಬೆಲೆ, ಆಫರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿ-ಆರ್ಡರ್ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ರೂಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ ವಿವರಗಳು
ಮೊಸರು ಮೆಣಸಿನ ತೊಕ್ಕು: ಇದನ್ನು ನೀವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇಟ್ಟು ಬಳಸಬಹುದು
Recipes
oi-Reena TK
Posted By: Reena TK
ಈ ತೊಕ್ಕು ಹಲವು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ನಾವಿಲ್ಲಿ ಮೊಸರು-ಮೆಣಸಿನ ತೊಕ್ಕು ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದೊಂದು ಸುಲಭ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರೀತಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ತೊಕ್ಕು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸು 4-5
ಗುಂಟೂರು ಮೆಣಸು 3-4
ಹುಳಿ ಮೊಸರು ಅರ್ಧ ಕಪ್
1/2 ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ
1/ 2 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
5-6 ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ(ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಕಡ್ಲೆಣ್ಣೆ)
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ
1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
1-2 ಒಣ ಮೆಣಸು
ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀರಿಗೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದು
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ನೀವು ಒಣ ಮೆಣಸು (ಬ್ಯಾಡಗಿ ಹಾಗೂ ಗುಂಟೂರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಖಾರ ಒಣಮೆಣಸು) ತೆಗೆದು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ,ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ
- ಈಗ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ಗೆ ಹಾಕಿ, ಒಣ ಮೆಣಸು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಾಕಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
- ನಂತರ ನೀವು ಹುಳಿ ಒಸರು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕರಿಬೇವು, ಎಣ್ಣೆ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಂತರ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿ
- ನೀವು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಸಾಸಿವೆ-ಜೀರಿಗೆ ಚಟ್ಪಟ್ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವಾಗ ಒಣ ಮೆಣಸು ಮುರಿದು ಹಾಕಿ, ಕರಿಬೇವು, ಉದ್ದು, ಇಂಗು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ರುಬ್ಬಿದ ಚಟ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ಅದೇ ಜಾರ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಅಲುಗಾಡಿಸಿ ಆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣ ಕುದಿಸಿ, ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಮೊಸರು-ಮೆಣಸಿನ ತೊಕ್ಕು ರೆಡಿ.
ಇದನ್ನು ದೋಸೆ, ಇಡ್ಲಿ, ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ಕೂಡ ಸವಿಯಬಹುದು.
ಈ ತೊಕ್ಕು ವಾರದವರೆಗೆಇಟ್ಟು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.
ಇನ್ನು ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಈ ತೊಕ್ಕು ಮಾಡಿದರೆ ಆಹಾರ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಸುತ್ತೆ.
- ಇತರ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಈ ಮೊಸರು ತೊಕ್ಕು ಮಾಡಿದರೆ ರೂಮ್ನ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇಡಬಹುದು, ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ 10-15 ದಿನ ಇಟ್ಟು ಉಪಪಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಖಾರ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕೆಂದರೆ ಒಂದೆರಡು ಮೆಣಸು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಿ, ಕಡಿಮೆ ಬೇಕೆಂದರೆ ಒಣ ಮೆಣಸು ಕಡಿಮೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಪುಡಿ ಉಪ್ಪು ಬದಲಿಗೆ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಬಳಸಬಹುದು.
Comments
[ of 5 - Users]
Story first published: Monday, December 9, 2024, 14:12 [IST]
Other articles published on Dec 9, 2024



Click it and Unblock the Notifications

