Latest Updates
-
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಯಾರೂ ಎಲಿಮಿನೇಟ್ ಇಲ್ಲ! ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ನೀಡಿದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಏನು? -
ದೀಪಾವಳಿ ನಂತರ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟ ಹೊಗೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ -
ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಯ ಮುಹೂರ್ತದ ಗೊಂದಲ: ಕುಟುಂಬದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಸಿಹಿ ಸವಿಯಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ಅಯೋಧ್ಯೆ ದೀಪೋತ್ಸವ 2026: 36 ಲಕ್ಷ ದೀಪಗಳ ಬೆಳಕಿನ ವೈಭವ, ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವಾ? ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಗೂ ಮುನ್ನ ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಮೆಗಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಡ್ಡಿ: ಮುಂಬೈ ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣಿಕರೇ ಎಚ್ಚರ, ಪ್ಲಾನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ!
ಮೊಸರು ಮೆಣಸಿನ ತೊಕ್ಕು: ಇದನ್ನು ನೀವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇಟ್ಟು ಬಳಸಬಹುದು
Recipes
oi-Reena TK
Posted By: Reena TK
ಈ ತೊಕ್ಕು ಹಲವು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ನಾವಿಲ್ಲಿ ಮೊಸರು-ಮೆಣಸಿನ ತೊಕ್ಕು ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದೊಂದು ಸುಲಭ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರೀತಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ತೊಕ್ಕು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸು 4-5
ಗುಂಟೂರು ಮೆಣಸು 3-4
ಹುಳಿ ಮೊಸರು ಅರ್ಧ ಕಪ್
1/2 ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ
1/ 2 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
5-6 ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ(ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಕಡ್ಲೆಣ್ಣೆ)
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ
1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
1-2 ಒಣ ಮೆಣಸು
ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀರಿಗೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದು
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವು
ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ನೀವು ಒಣ ಮೆಣಸು (ಬ್ಯಾಡಗಿ ಹಾಗೂ ಗುಂಟೂರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಖಾರ ಒಣಮೆಣಸು) ತೆಗೆದು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ,ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ
- ಈಗ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ಗೆ ಹಾಕಿ, ಒಣ ಮೆಣಸು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಾಕಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
- ನಂತರ ನೀವು ಹುಳಿ ಒಸರು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕರಿಬೇವು, ಎಣ್ಣೆ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಂತರ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿ
- ನೀವು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಸಾಸಿವೆ-ಜೀರಿಗೆ ಚಟ್ಪಟ್ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವಾಗ ಒಣ ಮೆಣಸು ಮುರಿದು ಹಾಕಿ, ಕರಿಬೇವು, ಉದ್ದು, ಇಂಗು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ರುಬ್ಬಿದ ಚಟ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ಅದೇ ಜಾರ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಅಲುಗಾಡಿಸಿ ಆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣ ಕುದಿಸಿ, ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಮೊಸರು-ಮೆಣಸಿನ ತೊಕ್ಕು ರೆಡಿ.
ಇದನ್ನು ದೋಸೆ, ಇಡ್ಲಿ, ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ಕೂಡ ಸವಿಯಬಹುದು.
ಈ ತೊಕ್ಕು ವಾರದವರೆಗೆಇಟ್ಟು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.
ಇನ್ನು ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಈ ತೊಕ್ಕು ಮಾಡಿದರೆ ಆಹಾರ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಸುತ್ತೆ.
- ಇತರ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಈ ಮೊಸರು ತೊಕ್ಕು ಮಾಡಿದರೆ ರೂಮ್ನ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇಡಬಹುದು, ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ 10-15 ದಿನ ಇಟ್ಟು ಉಪಪಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಖಾರ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕೆಂದರೆ ಒಂದೆರಡು ಮೆಣಸು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಿ, ಕಡಿಮೆ ಬೇಕೆಂದರೆ ಒಣ ಮೆಣಸು ಕಡಿಮೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಪುಡಿ ಉಪ್ಪು ಬದಲಿಗೆ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಬಳಸಬಹುದು.
Comments
[ of 5 - Users]
Story first published: Monday, December 9, 2024, 14:12 [IST]
Other articles published on Dec 9, 2024



Click it and Unblock the Notifications

