Latest Updates
-
ಮದುವೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಗೊಂದಲವೇ? ಕನ್ನಡಿಗ ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಮದುವೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ದಿನ: ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ₹100ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ದೆಹಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿದೆಯಾ? ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸುಳ್ಳು ಸುದ್ದಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಬ್ಬರ: ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಹಬ್ಬದ ಫೋಟೋ ಶೇರ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಪ್ರೈವಸಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಟಿಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು
ದೀಪಾವಳಿಗೆ ಬೇಕು ಈ ಸಿಹಿ.. ಬಾಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಸಾಫ್ಟ್ ಮಾಲ್ಪುವಾ! ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?
ದೀಪಾವಳಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ದೀಪಗಳ ಹಬ್ಬವಲ್ಲ, ಅದು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮದ ಪ್ರತೀಕ. ಈ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಹಿ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಲ್ಪುವಾ ಕೂಡ ಒಂದು. ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕರಿದು, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡ್ ಕಲರ್ ಮಾಲ್ಪುವಾ (Malpua) ಹಬ್ಬದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೋಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವೋ, ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬ್ ಜಾಮೂನ್ ಹೇಗೋ, ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಲ್ಪುವಾ ಕೂಡ ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅಂಚುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಧ್ಯಭಾಗವು ನವಿರಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ದೀಪಾವಳಿಗೆ (Diwali) ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಮಾಲ್ಪುವಾ ರೆಸಿಪಿ (Malpua Recipe) ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮಾಲ್ಪುವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
• ಮೈದಾ - 1 ಕಪ್
• ಸೂಜಿ (ರವೆ) - ½ ಕಪ್
• ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪುಡಿ - ⅓ ಕಪ್
• ಸಕ್ಕರೆ - ¾ ಕಪ್ (ಪುಡಿ ಮಾಡಿ)
• ಸೋಂಪು - 1 ಚಮಚ
• ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ - ½ ಚಮಚ
• ಹಾಲು - ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು
• ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ - ಕರಿಯಲು
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗೋಡಂಬಿ / ಬಾದಾಮಿ - ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ
ಮಾಲ್ಪುವಾ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೈದಾ, ರವೆ (ಸೂಜಿ), ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪುಡಿ, ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಹಾಲು ಸೇರಿಸುತ್ತಾ ಗಂಟುಗಳಿಲ್ಲದಂತೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ಹದದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಹಿಟ್ಟು ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು.
ಹಿಟ್ಟು ತಯಾರಾದ ನಂತರ, ರವೆ ಮತ್ತು ಮೈದಾ ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ರವೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಲ್ಪುವಾದ ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪಾಕವು ಒಂದು ಎಳೆಯ ಹದಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಟಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ತಯಾರಾದ ಪಾಕವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿಡಿ.

ಮಾಲ್ಪುವಾ ಕರಿಯುವ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಅಗಲವಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಲ್ಪುವಾ ಕರಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾದ ನಂತರ, ತಯಾರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೌಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಣಲೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಿಟ್ಟು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹರಡಿ ವೃತ್ತಾಕಾರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಾಲ್ಪುವಾದ ಅಂಚುಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಎರಡೂ ಕಡೆ ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಕರಿಯಿರಿ. ಕರಿದ ಮಾಲ್ಪುವಾಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.
ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ಬಡಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ಮಾಲ್ಪುವಾವನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗೋಡಂಬಿ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಿಸ್ತಾದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ. ಮಾಲ್ಪುವಾಗಳನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕರಿದರೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಎರಡೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ದೀಪಾವಳಿಯಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಶೇಷ ಮಾಲ್ಪುವಾವನ್ನು (Diwali Malpua) ತಯಾರಿಸಿ, ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಸಿಹಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications
