Latest Updates
-
ಬೆಂಗಳೂರಿಗರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಇಂದು 6 ಗಂಟೆ ಪವರ್ ಕಟ್, ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
Headline for Deeplink -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ!
ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಲಸಿ ತಿನ್ನಲು ಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು..! ಮಾಡಿ ನೋಡಿ..!
ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸವಿಯಲು ನೀವು ಹಲವು ರೀತಿಯಾದ ಖಾದ್ಯಗಳ ಮಾಡಿ ಸವಿದಿರುತ್ತೀರಿ. ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಬಾರ್ ಯಾವಾಗಲು ಮಾಡಿ ಸವಿಯುವ ಖಾದ್ಯ. ಆದ್ರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ನೀಡುವಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿ ರೆಸಿಪಿಗಳ ಮಾಡಿ ನೀವು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯುತ್ತೀರಿ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಟ್ನಿ, ಹಲವು ರೀತಿ ಗೊಜ್ಜುಗಳ ಸವಿಯುವುದು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.
ಊಟ ಹಾಗೂ ತಿಂಡಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ರುಚಿ ತರುವಂತಹ ಗೊಜ್ಜುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ನೀವು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಕಲಸಿಕೊಂಡು ಸವಿಯಲು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ನೀಡಲಿದೆ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಗಿಂತಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿ ನೀಡುವಂತಹ ಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಿ ಸವಿದು ನೋಡಿ. ನಿತ್ಯದ ಊಟಕ್ಕೆ ಇದನ್ನೇ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಅನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಕಲಸಿಕೊಂಡು ಸವಿಯಲು ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರಲಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡೋದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಇನ್ನು ದೋಸೆ, ಇಡ್ಲಿ, ಕಡಬು, ಹೀಗೆ ಯಾವುದೇ ತಿಂಡಿಯೊಂದಿಗೂ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ನೀವು ಸವಿಯಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಾಡಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕು?, ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಿಡಿಯಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವಿಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು
ಬೇಕು?
- ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
- ಒಣ ಮೆಣಸು
- ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಕಾಳು
- ಸಾಸಿವೆ
- ಕರಿಬೇವು
- ಹುಣಸೆ ಹುಳಿ
- ಬೆಲ್ಲ
- ಸಾರಿನ ಪುಡಿ
- ಇಂಗು
- ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ
- ಎಣ್ಣೆ
- ಉಪ್ಪು
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೊದಲು ಒಂದು ಬಾಣಲೆ ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಅದಕ್ಕೆ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ, ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ, ಒಣ ಮೆಣಸು, 2 ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹದವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೂ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ, ಇಂಗು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಕಾಳು ಹಾಕಿ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಹುರಿದು ಈಗ ಒಂದು ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು 1 ನಿಮಿಷ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
1 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ಒಲೆ ಆಫ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ಗೆ ಹಾಕಿ ಅಗತ್ಯ ಇರುವಷ್ಟು ನೀರು ಸಹ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆ ಇಟ್ಟು ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ, ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ, ಒಣ ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ, ಇಂಗು, ಕರಿಬೇವು, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಸಾರಿನ ಪುಡಿ, ಹುಣಸೆ ಹುಳಿ, ಬೆಲ್ಲ ಸಹ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈಗ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದ್ದ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಗೊಜ್ಜಿನ ಹದ ಬರುವಷ್ಟು ನೀರು ಹಾಕಿ 2 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಬರಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಕೈ ಬಿಡದೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಳ ಹಿಡಿಯಬಹುದು. 2 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ರುಚ ರುಚಿಯ ಕಾಯಿ ಗೊಜ್ಜು ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನೀವು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಸಿಕೊಂಡು ಸವಿಯಬಹುದು, ಹಾಗೆ ತಿಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಟ್ನಿಯಂತಹ ರುಚಿ ನೀಡಲಿದೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಈ ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಲು ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಿತ್ಯವು ಇದನ್ನೇ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.



Click it and Unblock the Notifications