Latest Updates
-
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರವೇ? ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ -
ಕೇರಳ-ಕರ್ನಾಟಕ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಅಲೆಗಳ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ತುರ್ತು ಸಲಹೆಗಳು -
ಇನ್ಮುಂದೆ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಷಡ್ಕೋನ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ಹೀಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೆ FSSAI! -
ವಿಶ್ವ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ದಿನ: ದೆಹಲಿ, ರಾಜಸ್ಥಾನದ ಸ್ಮಾರಕಗಳಿಗೆ ಇಂದೇ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ, ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಭಾರೀ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೊರಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಬೇಡ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ -
ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿ ಟ್ರ್ಯಾಪ್: ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲೇ ಹಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: IMD ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಾಗನ್': ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ? -
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 'ಭಜನ್ ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್' ಹವಾ: ಮೋದಿಯವರೇ ಫಿದಾ, ಯುವಕರ ಹೊಸ ಕ್ರೇಜ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? -
ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನಕ್ಕೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ: 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ!
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಟೀ-ಕಾಫಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ವಿರುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಇದಾದ ಬಳಿಕ ಇಂದು ತಿಂಡಿಗೆ ಯಾವ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಅನ್ನೋದೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಚನೆ ಆಗಿರುತ್ತೆ. ನಿತ್ಯ ಒಂದೇ ರೀತಿ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೂ ತಿಂದವರಿಗೂ ಅದ ಬೇಸರ ತರಿಸುತ್ತೆ.
ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸದೇನಾದರು ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆಯ ತಿಂಡಿಗೆ ಬಿಸಿಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಮೊದಲೇ ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ರೆಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಮಾಡಲು ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲು ಅದರ ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ ರೆಡಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕು? ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೇನು? ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಒಣ ಮೆಣಸು - 100 ಗ್ರಾಮ್
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಕಾಳು - ಅರ್ಧ ಕಪ್ (50 ಗ್ರಾಮ್)
- ಗಸಗಸೆ - 1 Tbsp
- ಜೀರಿಗೆ
- ಮೆಂತ್ಯ -1 Tbsp
- ಇಂಗು
- ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ- 2 Tbsp
- ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ- 1 Tbsp
- ಚಕ್ಕೆ
- ಲವಂಗ
- ಏಲಕ್ಕಿ
- ಕರಿ ಮೆಣಸು
- ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು
- ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು
- ಕರಿ ಬೇವು
ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಪುಡಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಮೊದಲು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಒಲೆ ಮೇಲಿಟ್ಟು ಅದಕ್ಕೆ ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ ಹಾಗೂ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ 2ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಬ್ರೌನ್ ಕಲರ್ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಳಿಕ ಎರಡನ್ನು ತೆಗೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಮೆಂತ್ಯ, ಜೀರಿಗೆ, ಲವಂಗ, ಎಳ್ಳು, ಚಕ್ಕೆ, ಕರಿಮೆಣಸು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಆದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತೆ ಇದೇ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಒಣ ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಪ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಫ್ರೈ ಮಾಡುವಾಗ 1 ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕರಿಬೇವು ಹಾಕಿ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.
ಇದನ್ನು ಹುರಿದ ಬಳಿಕ ತೆಗೆದಿಟ್ಟು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಇಡಿ. ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳು ತಣ್ಣಗಾದ ಬಳಿಕ ಅದನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವೇಳೆ ನೀರು ಬಳಸದೆ ನುಣುಪಾಗಿ ಪುಡಿಯಾಗುವಂತೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿ ರುಬ್ಬುವಾಗಲೇ ನೀವು ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಪುಡಿ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತುಂಬ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬಹುದು. ಇಷ್ಟಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಮಾಡಲು ಪುಡಿ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಇಲ್ಲದೇ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾತ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೆಡಿಯಾಗಿರುವ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಸಿ ಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯದ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮವೂ ಸಹ ಉಳಿತಾಯವಾಗಲಿದೆ.
ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರು ಸ್ಟೀಲ್ ಅಥವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಟ್ಟರೆ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಬಹುದು. ಬೇಗ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ.



Click it and Unblock the Notifications
