Latest Updates
-
ವಿಶ್ವ ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ದಿನ: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ! -
ಗರ್ಬಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಮಿಶ್ರ ಧರ್ಮದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಐಡಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ -
ಆಯುಧ ಪೂಜೆ: ಕೇವಲ ₹399ರಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮಳೆಗಾಲದ ನವರಾತ್ರಿ ಪ್ರಯಾಣ: ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ದುರ್ಗಾ ಪೂಜಾ ಸಂಭ್ರಮ: ಇಂದಿನಿಂದ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೆಟ್ರೋ ಸೇವೆ, ಪಂಡಾಲ್ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಸುಲಭ! -
ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಆಡುವ ಮುನ್ನ ಈ 9 ನಿಮಿಷದ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ನವರಾತ್ರಿ ಡೇ 6: ಗರ್ಬಾ ಅಖಾಡದಲ್ಲಿ ಕಪಲ್ಸ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಆರಂಭ: ಮಳೆಗಾಲದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಮನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್ -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಬಿಸಿ ಆಹಾರಗಳಿವು! -
ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ₹120 ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ವೆಜ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್!
ಮಕ್ಕಳ ಮನಗೆಲ್ಲುವ ಆಲೂ- ಬ್ರೆಡ್ ಕಟ್ಲೇಟ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ
Recipes
oi-Reena TK
Posted By: Reena TK
ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆ ಬಿಟ್ಟು ಬರುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಏನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುವುದು ಎಂದು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಜಿಪ್ಸ್, ಮ್ಯಾಗ್ ಅಂತ ಕೊಡುವ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡಿ ನೀಡಬಹುದು. ಕಟ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಆಲೂ-ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನ ರುಚಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ:

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
1/3 ಕಪ್ ಗ್ರೀನ್ ಹಸಿ ಬಟಾಣಿ
8-10 ಕಾಳುಮೆಣಸು
ಹಸಿ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಖಾರದ ಪುಡಿ(ನಿಮ್ಮ ಖಾರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ)
ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಂ ಮಸಾಲ
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
2-3 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- 2-3 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸಹಿತ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿ
- ಹಸಿ ಬಟಾಣಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬೇಯಿಸಿ
- ಈಗ ಒಂದು ಬೌಲ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸಹಿತ ಹಾಕಿ
- ಅದಕ್ಕೆ ಹಸಿ ಬಟಾಣಿ ಸೇರಿಸಿ
- ನಂತರ ಖಾರದ ಪುಡಿ, ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ, ಗರಂ ಮಸಾಲ ಪುಡಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ
- ಇದಾದ ಬಳಿಕ ಆ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಚಪಾತಿಗೆ ಕಟ್ಟುವಷ್ಟು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಿ
- ನಂತರ ಕೈಯಿಂದಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ರೌಂಡಾಗಿ ತಟ್ಟಿ ಅದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಳಾಡಿಸಿ
- ಈಗ ತವಾ ಬಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಈಗ ಈ ಕಟ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಾರಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಬದಿ 5 ನಿಮಿಷ ಇಟ್ಟ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೊಂದು ಬದಿ ಫ್ರೈಯಾಗಲು ಮಗುಚಿ ಹಾಕಿ, ಈಗ ರೆಡಿಯಾದ ಕಟ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಟೊಟೊಟೊ ಸಾಸ್ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇತರ ಸಲಹೆ
- ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬದಲಿಗೆ ಈಗ ಸಿಹಿಗೆಣಸಿನ ಸೀಸನ್, ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ನು ತರಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ತಿಂತಾರೆ ಎಂದರೆ ಈ ಕಟ್ಲೇಟ್ ಮಾಡಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀನ್ಸ್ ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕಟ್ಲೇಟ್ ಡೀಪ್ ಪ್ರೈ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತವಾ ಫ್ರೈ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರಲ್ಲ.
- ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವವರಾದರೆ ಕಟ್ಲೇಟ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಳಿಸಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ 2 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ ಟೇಸ್ಟ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಟೇಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಇನ್ನು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವವರಾದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- (ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿಣ, ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿಕೊಂಡು ಅದು ಬೆಂದ ಬಳಿಕ ಕೈಯಿಂದ ಬಿಡಿಸಿ ಆ ಚಿಕನ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ).
Comments
[ of 5 - Users]



Click it and Unblock the Notifications
