Latest Updates
-
ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮರೆಯಾಗಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು! -
ಐಟಿಆರ್ ಗಡುವು ಮಿಸ್ ಆಯ್ತಾ? ದಂಡ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈಗಲೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಿ! -
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ -
ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಡೇ: ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲು 499 ರೂ. ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
CWG 2026: ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಪಂದ್ಯ ನೋಡುವಿರಾ? ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಉಪವಾಸ: ದಂಪತಿಗಳೇ, ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮ: ಆಗಸ್ಟ್ 15ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಬೀಳಲಿದೆ ಭಾರಿ ದಂಡ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯವೇನು? -
ಭಾರತದ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಉಂಡೆಗಳ ಸಂಭ್ರಮ: ಈ ಅದ್ಭುತ ಉಲ್ಕಾಪಾತವನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಬಿರಿಯಾನಿ ರುಚಿಯನ್ನೂ ಸೋಲಿಸುತ್ತೆ ಈ ರೈಸ್! ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ, ರಾಯಲ್ ರುಚಿ.. ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?
ಬಿರಿಯಾನಿ ರುಚಿಯನ್ನೂ ಸೋಲಿಸುತ್ತೆ ಈ ರೈಸ್! ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ, ರಾಯಲ್ ರುಚಿ. ಹೌದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ತರಕಾರಿ ಇಲ್ವಾ? ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ, ಈ ರೀತಿ ಘೀ ರೈಸ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿಸುವ, ತೃಪ್ತಿ ನೀಡುವ ಆಹಾರದ ಹಂಬಲವಿದ್ದಾಗ, 'ಘೀ ರೈಸ್' (Ghee Rice) ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ.
ಕನಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಲೂ, ಅಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವ ಈ ಖಾದ್ಯ, ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಇದು, ಹಬ್ಬದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳು ಬಂದಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಘೀ ರೈಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ವಿಧಾನ (Ghee Rice Recipe) ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕಮ್ಮಿ ಟೈಮ್ನಲ್ಲಿ 'ರಾಯಲ್' ಊಟ
ಘೀ ರೈಸ್ ಕೇವಲ ಅನ್ನವಲ್ಲ, ಇದು ತುಪ್ಪದ ಘಮ ಹಾಗೂ ಮಸಾಲೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ಸಮ್ಮಿಶ್ರಣ. ಮಸಾಲೆಯ ಅಬ್ಬರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದರ ರುಚಿ ಅದ್ಭುತ. ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ಪರಿಮಳ ಬೆರೆತ ಆ ಸ್ವಾದ ಹೋಟೆಲ್ ನ ಪಲಾವ್ ಅಥವಾ ಬಿರಿಯಾನಿಗೂ ಸೆಡ್ಡು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಈ ಆಹಾರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ 'ರಾಯಲ್' ಊಟ.
ಘೀ ರೈಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
• ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ - ಒಂದು ಕಪ್ (ಉದ್ದನೆಯದು ಸೂಕ್ತ)
• ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ - ಎರಡು ಚಮಚ
• ಪಲಾವ್ ಎಲೆ - ಒಂದು
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಸ್ವಲ್ಪ
• ಏಲಕ್ಕಿ - ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು
• ಲವಂಗ - ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು
• ಜೀರಿಗೆ - ಒಂದು ಚಮಚ
• ಗೋಡಂಬಿ - ಎಂಟು / ಹತ್ತು
• ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
• ನೀರು - ಎರಡು ಕಪ್
ಘೀ ರೈಸ್ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ
- ಮೊದಲು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಳಿಕ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಇದು ಅನ್ನ ಉದುರುದುರಾಗಿ, ಉದ್ದವಾಗಿ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ತಳವಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಿ, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಅದು ಸಿಡಿದಾಗ ಪಲಾವ್ ಎಲೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ, ಸುವಾಸನೆ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
- ಈಗ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಡಂಬಿ ಸೇರಿಸಿ, ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಕುರುಕುಲಾದ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ ನೆನೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ನೀರು ಬಸಿದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೈಯಾಡಿಸಿ. ಅಕ್ಕಿಯು ಮುರಿಯದಂತೆ ಜಾಗ್ರತೆ ವಹಿಸಿ. ತುಪ್ಪದ ಲೇಪನ ಅನ್ನವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದೀಗ ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಗೂ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೀಟಿ ಅಥವಾ ವಿಸಲ್ ಬರುವವರೆಗೆ, ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಅಡುಗೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಮುಚ್ಚಳ ತೆಗೆಯದೆ, ಐದು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ (ದಮ್ ಕಟ್ಟಿ).
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚಮಚದಿಂದ ಅನ್ನವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಅನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉದುರುದುರಾಗಿಡುತ್ತದೆ.
- ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಈಗ ಘಮಘಮಿಸುವ ಘೀ ರೈಸ್ ಸವಿಯಲು ಸಿದ್ಧ.
- ಈ ರಾಯಲ್ ಘೀ ರೈಸ್ ಅನ್ನು ದಾಲ್ ತಡ್ಕಾ, ಕಧಿ, ಅಥವಾ ವೆಜ್ ಕುರ್ಮಾ ಜೊತೆ ಸವಿಯಬಹುದು.
- ಈರುಳ್ಳಿ-ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಾಯ್ತ ಇದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಪನೀರ್ ಗ್ರೇವಿ ಜೊತೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ರಾಜಭೋಜನದಂತಹ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಘೀ ರೈಸ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ನೋಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವ 'ರಾಯಲ್' ಊಟ ಎಂಬುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ನೆಚ್ಚಿನ ತಿನಿಸಾಗುವುದು ಖಚಿತ.



Click it and Unblock the Notifications
