Latest Updates
-
ವೈವಾಹಿಕ ಅತ್ಯಾಚಾರ: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹೊಸ ತಿರುವು? -
ದೆಹಲಿ ಪಿಜಿ ದುರಂತ: ಕಟ್ಟಡ ಕುಸಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ ಎಚ್ಚರಿಸುವ 10 ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು! -
ಅಂಗನವಾಡಿ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರ! ಪೋಷಣ್ ಮಾಹ್ 2026ರ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಇಂದಿನ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ದರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ -
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಪ್ತಾಹ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಿ, ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿ ಪಡೆಯಿರಿ! -
ಭಾರೀ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 30 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಷಡ್ಕೋನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತಿರುವು, ನಿಮಗೇನು ಲಾಭ? -
ಆಪಲ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 9ರ ಇವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಫೋನ್ ಲಾಂಚ್ ಆಗುತ್ತಾ? -
ಸಂಡೇಸ್ ಆನ್ ಸೈಕಲ್: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ! -
ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ಆದೇಶ: ತಾಯಿ ದುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನಾಂಶ ಪಾವತಿಸುವುದು ತಂದೆಯ ಕರ್ತವ್ಯ!
ಬಿರಿಯಾನಿ ರುಚಿಯನ್ನೂ ಸೋಲಿಸುತ್ತೆ ಈ ರೈಸ್! ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ, ರಾಯಲ್ ರುಚಿ.. ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?
ಬಿರಿಯಾನಿ ರುಚಿಯನ್ನೂ ಸೋಲಿಸುತ್ತೆ ಈ ರೈಸ್! ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ, ರಾಯಲ್ ರುಚಿ. ಹೌದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ತರಕಾರಿ ಇಲ್ವಾ? ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ, ಈ ರೀತಿ ಘೀ ರೈಸ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿಸುವ, ತೃಪ್ತಿ ನೀಡುವ ಆಹಾರದ ಹಂಬಲವಿದ್ದಾಗ, 'ಘೀ ರೈಸ್' (Ghee Rice) ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ.
ಕನಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಲೂ, ಅಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವ ಈ ಖಾದ್ಯ, ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಇದು, ಹಬ್ಬದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳು ಬಂದಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಘೀ ರೈಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ವಿಧಾನ (Ghee Rice Recipe) ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕಮ್ಮಿ ಟೈಮ್ನಲ್ಲಿ 'ರಾಯಲ್' ಊಟ
ಘೀ ರೈಸ್ ಕೇವಲ ಅನ್ನವಲ್ಲ, ಇದು ತುಪ್ಪದ ಘಮ ಹಾಗೂ ಮಸಾಲೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ಸಮ್ಮಿಶ್ರಣ. ಮಸಾಲೆಯ ಅಬ್ಬರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದರ ರುಚಿ ಅದ್ಭುತ. ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ಪರಿಮಳ ಬೆರೆತ ಆ ಸ್ವಾದ ಹೋಟೆಲ್ ನ ಪಲಾವ್ ಅಥವಾ ಬಿರಿಯಾನಿಗೂ ಸೆಡ್ಡು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಈ ಆಹಾರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ 'ರಾಯಲ್' ಊಟ.
ಘೀ ರೈಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
• ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ - ಒಂದು ಕಪ್ (ಉದ್ದನೆಯದು ಸೂಕ್ತ)
• ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ - ಎರಡು ಚಮಚ
• ಪಲಾವ್ ಎಲೆ - ಒಂದು
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಸ್ವಲ್ಪ
• ಏಲಕ್ಕಿ - ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು
• ಲವಂಗ - ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು
• ಜೀರಿಗೆ - ಒಂದು ಚಮಚ
• ಗೋಡಂಬಿ - ಎಂಟು / ಹತ್ತು
• ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
• ನೀರು - ಎರಡು ಕಪ್
ಘೀ ರೈಸ್ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ
- ಮೊದಲು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಳಿಕ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಇದು ಅನ್ನ ಉದುರುದುರಾಗಿ, ಉದ್ದವಾಗಿ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ತಳವಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಿ, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಅದು ಸಿಡಿದಾಗ ಪಲಾವ್ ಎಲೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ, ಸುವಾಸನೆ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
- ಈಗ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಡಂಬಿ ಸೇರಿಸಿ, ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಕುರುಕುಲಾದ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ ನೆನೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ನೀರು ಬಸಿದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೈಯಾಡಿಸಿ. ಅಕ್ಕಿಯು ಮುರಿಯದಂತೆ ಜಾಗ್ರತೆ ವಹಿಸಿ. ತುಪ್ಪದ ಲೇಪನ ಅನ್ನವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದೀಗ ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಗೂ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೀಟಿ ಅಥವಾ ವಿಸಲ್ ಬರುವವರೆಗೆ, ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಅಡುಗೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಮುಚ್ಚಳ ತೆಗೆಯದೆ, ಐದು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ (ದಮ್ ಕಟ್ಟಿ).
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚಮಚದಿಂದ ಅನ್ನವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಅನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉದುರುದುರಾಗಿಡುತ್ತದೆ.
- ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಈಗ ಘಮಘಮಿಸುವ ಘೀ ರೈಸ್ ಸವಿಯಲು ಸಿದ್ಧ.
- ಈ ರಾಯಲ್ ಘೀ ರೈಸ್ ಅನ್ನು ದಾಲ್ ತಡ್ಕಾ, ಕಧಿ, ಅಥವಾ ವೆಜ್ ಕುರ್ಮಾ ಜೊತೆ ಸವಿಯಬಹುದು.
- ಈರುಳ್ಳಿ-ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಾಯ್ತ ಇದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಪನೀರ್ ಗ್ರೇವಿ ಜೊತೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ರಾಜಭೋಜನದಂತಹ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಘೀ ರೈಸ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ನೋಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವ 'ರಾಯಲ್' ಊಟ ಎಂಬುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ನೆಚ್ಚಿನ ತಿನಿಸಾಗುವುದು ಖಚಿತ.



Click it and Unblock the Notifications

