Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಅಬ್ಬರ: ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು -
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ವೇವ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫ್ಯಾಶನ್ ರೆವಲ್ಯೂಷನ್ ಡೇ: ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಲ್ಟಾ ಧರಿಸಿ ಫೋಟೋ ಹಾಕುತ್ತಿರುವುದೇಕೆ? ಈ ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಕಥೆ! -
ಬಿಸಿಲ ಅಲೆ: ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆ: ಮದುವೆ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳೆಲ್ಲಾ ಈಗ ಸೂರ್ಯ ಮುಳುಗಿದ ಮೇಲೆ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಂತೆ ತಂಪಾಗಿಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಅದ್ಭುತ ದೇಸಿ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಹೀಟ್ವೇವ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಬಿಸಿಲಿನ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಈ ಜೀವ ರಕ್ಷಕ ಪಾನೀಯ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟ: ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ನೀವು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು? -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ರೆಸಿಪಿ: ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರ ಫೀಲೇ ಬೇರೆ
ದಾಹವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ತಿಂದಾಗ ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯಬೇಕೆನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಬರುತ್ತೆ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರಿಗಷ್ಟೇ ಬರುತ್ತೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತೆ.

ಬನ್ನಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
Recipe By: Reena TK
Recipe Type: juice
Serves: 2
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
2 ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳು
ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ಕ್ಯೂಬ್ಸ್
1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ/ಜೇನು
1/2 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನಾ
1 ಚಮಚ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್
1 ಕಪ್ ನೀರು/ಕೋಲ್ಡ್ ವಾಟರ್
-
ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
* ಒಂದು ಬೌಲ್ಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ನಿಂಬೆರಸ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
* ಈಗ ರಸವನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಸುರಿದು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ (Optional) ಹಾಕಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಹೋಳು ಹಾಕಿ, ಪುದೀನಾ ಹಾಕಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ರಿಫ್ರೆಷ್ ಅನಿಸುವುದು.
- ಸರ್ವ್ - 1 ಗ್ಲಾಸ್
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 164ಕ್ಯಾ
- ಪ್ರೊಟೀನ್ - 2.5ಗ್ರಾಂ
- ನಾರಿನಂಶ - 4.2 ಗ್ರಾಂ



Click it and Unblock the Notifications