Latest Updates
-
ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಯುವ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಶಾಕ್: ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಹೊಸ ಆದೇಶ, ಇನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗಲ್ಲ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 5 ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! -
ಹಾಲಿನ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಬಜೆಟ್ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರಗಳೇ ದಾರಿ! -
ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ 'ಸೀರೆ-ಗೌನ್' ಮ್ಯಾಜಿಕ್: 2026ರ ಈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ! -
ಬಿಸಿಲು ಅಥವಾ ಮಳೆ: ಹವಾಮಾನದ ಅಬ್ಬರದ ನಡುವೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಬಿಸಿಲ ಧಗೆಗೆ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಿಡಗಳು ಒಣಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಅದ್ಭುತ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೇ ಸಾಕು, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಕಾನ್ 2026 ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ತಾರೆಯರ ಮಿಂಚಿನ ಸಂಚಲನ: ಈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ರೆಸಿಪಿ: ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರ ಫೀಲೇ ಬೇರೆ
ದಾಹವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ತಿಂದಾಗ ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯಬೇಕೆನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಬರುತ್ತೆ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಲೆಮನ್ ಸೋಡಾ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರಿಗಷ್ಟೇ ಬರುತ್ತೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತೆ.

ಬನ್ನಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
Recipe By: Reena TK
Recipe Type: juice
Serves: 2
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
2 ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳು
ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ಕ್ಯೂಬ್ಸ್
1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ/ಜೇನು
1/2 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನಾ
1 ಚಮಚ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್
1 ಕಪ್ ನೀರು/ಕೋಲ್ಡ್ ವಾಟರ್
-
ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
* ಒಂದು ಬೌಲ್ಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ನಿಂಬೆರಸ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
* ಈಗ ರಸವನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಸುರಿದು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ (Optional) ಹಾಕಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಹೋಳು ಹಾಕಿ, ಪುದೀನಾ ಹಾಕಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ರಿಫ್ರೆಷ್ ಅನಿಸುವುದು.
- ಸರ್ವ್ - 1 ಗ್ಲಾಸ್
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 164ಕ್ಯಾ
- ಪ್ರೊಟೀನ್ - 2.5ಗ್ರಾಂ
- ನಾರಿನಂಶ - 4.2 ಗ್ರಾಂ



Click it and Unblock the Notifications