Latest Updates
-
ಹುಷಾರ್.. ಈ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಶನಿಯಿಂದ ಸಂಕಷ್ಟ ಶುರು! ಶನಿಯ ಕೆಂಗಣ್ಣಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? -
ಕಡಲ ತೀರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಡೂಮ್ಸ್ಡೇ ಫಿಶ್: ಮತ್ತೇನು ದುರಂತ ಕಾದಿದೆ? -
ಮಾರ್ಚ್ 13ರಿಂದ ಶನಿ ಅಸ್ತಮ: 40 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶನಿ ಪ್ರಭಾವ ಇಳಿಕೆ! ಅದೃಷ್ಟದ ದಿನ! -
ದಪ್ಪ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕಾ? ಈ ಗಂಜಿ 1 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.. ಡಬಲ್ ಸ್ಪೀಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆಗ್ತೀರಾ!! -
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಟ್ಟು ದಣಿವು ನೀಗಿಸುವ ನವಣೆ ಮೊಸರನ್ನ: ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಿದು! -
ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ಆಹಾರ ಬೇಗ ಕೆಡುತ್ತಿದ್ಯಾ? ಈ 5 ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ.. ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಸೋಲೋ ಡೇಟ್ ಟ್ರೆಂಡ್: ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯೋದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗೊತ್ತಾ? -
ಜಸ್ಟ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.. ಈ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಚಟ್ನಿ ರೆಡಿ! ಮಿಕ್ಸಿ ಬಳಸದೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? -
ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಬುಧ ಉದಯ: 4 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಗಳಿಂದ ವಿಮುಕ್ತಿ, ಅದೃಷ್ಟದ ಸಮಯ! -
ಶುಕ್ರ, ಶನಿ & ಸೂರ್ಯ ಸಂಗಮ: ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ತ್ರಿಗ್ರಹ ಯೋಗ.. ಈ 5 ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಬಂಪರ್ ಲಾಟರಿ! ಯಾರಿಗೆ ಲಾಭ, ನಷ್ಟ?
ಬಂಗಾಳಿ ಶೈಲಿಯ ರುಚಿಕರ ಖಾದ್ಯ ಚಿಂಗಾರಿ ಮಚರ್ ಮಲೈ ರೆಸಿಪಿ
ಸಮುದ್ರದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ತಾಜಾ ಮೀನುಗಳ ರುಚಿಗೇ ಮೀಸಲಾಗದೇ ಒಣ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನ ಖಾದ್ಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮೀನುಗಳು ತಾಜಾ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೀಗಡಿ ಮೀನು ಅಥವಾ ಒಣ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಒಣ ಮೀನುಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಶೈಲಿಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಾವಿಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಂಗಾಳಿ ಶೈಲಿಯ ಒಣ ಮೀನಿನ ಖಾದ್ಯ "ಚಿಂಗಾರಿ ಮಚರ್ ಮಲೈ" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲಿದ್ದೇವೆ:
ಬಂಗಾಳದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ, ತಿಂದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಖಾದ್ಯ ಇದಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮುಂದೆ ನೋಡಿ:
Recipe By: Boldsky
Recipe Type: curry
Serves: 4
-
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
* ಸಣ್ಣ ಸೀಗಡಿಗಳು 300 ಗ್ರಾಂ
* ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು - 1 ಕಪ್
* ಅರಿಶಿನ - 1/2 ಚಮಚ
* ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ - 1 ಚಮಚ
* ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ
* ಎಣ್ಣೆ - 2 1/2 ಚಮಚ
* ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ - 2 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ
* ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಚಮಚ
* ಗೋಡಂಬಿ ಪೇಸ್ಟ್ - 2 ಚಮಚ
* ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 2
-
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸೀಗಡಿಗೆ ಅರಿಶಿನ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಿ
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
ಮತ್ತೆ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಗೋಡಂಬಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸಿ ಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಕುದಿ ಬಂದ ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ನಂತರ ಹುರಿದ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಈಗ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಚಿಂಗಾರಿ ಮಚರ್ ಮಲೈ ಸವಿಯಲು ಸಿದ್ಧ.
- ಚಿಂಗಾರಿ ಮಚರ್ ಮಲೈ ಅನ್ನು ಜೀರಿಗೆ ರೈಸ್, ಘೀ ರೈಸ್, ಪರೋಟ, ಚಪಾತಿ ಜತೆ ಸವಿಯಲು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- 100 - ಗ್ರಾಂ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 82
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ - 0



Click it and Unblock the Notifications