Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ, ಎಚ್ಚರ! -
ಕರಣ್-ತೇಜಸ್ವಿ ಗುಟ್ಟಾಗಿ ಮದುವೆಯಾದ್ರಾ? ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೋ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಡಿತ: ಬಿಎಂಸಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ಮದ್ದು! -
ಕಿರೀಟ ಯಾರ ಪಾಲಾಗಲಿದೆ? ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಸ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಇಂಡಿಯಾ 2026 ಫಿನಾಲೆ ಸಂಭ್ರಮದ ಕ್ಷಣಗಳು -
ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಮೇ 12-13 ರಂದು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮದುವೆ ಸೀಸನ್: ಮಳೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಬಿಸಿಗಾಳಿ-ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಬಿಸಿಲು ನಿಮ್ಮನ್ನೇನೂ ಮಾಡಲ್ಲ! -
ಕಾನ್ 2026: ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಭಾರತೀಯರ ಅಬ್ಬರ, ಈ ಬಾರಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕವೇ ದಂಗು!
ರೆಸಿಪಿ: ಚೀಸ್ ಪನ್ನೀರ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್
ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಇದನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್, ಸಂಜೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ , ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯೂ ತುಂಬುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸವಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವಿಲ್ಲಿ ಇಂಡೋ-ಚೈನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಷೆಜ್ವಾನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.

ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುವ ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಕೂಡ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಷೆಜ್ವಾನ್ ಸಾಸ್ ಬೇಕಾಗುವುದು, ನಂತರ ನಿಮಗಿಷ್ಟವಾದ ತರಕಾರಿ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಾವಿಲ್ಲಿ ಪನ್ನೀರ್ ಹಾಕಿ ಮಾಡಿರುವ ರೆಸಿಪಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ:
Recipe By: Meena Bhandari
Recipe Type: Snacks
Serves: 2
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
ಪನ್ನೀರ್ 1ಕಪ್
ಮೊಜೆರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ 1/ 4 ಕಪ್
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್ ಅರ್ಧ ಕಪ್
ಷೆಜ್ವಾನ್ ಸಾಸ್ 2 ಚಮಚ
ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಚಪ್ 2 ಚಮಚ
ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ (ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು)
ಬೆಣ್ಣೆ 3 ಚಮಚ
ಬಿಳಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಬ್ರೆಡ್ 4 ಪೀಸ್
-
ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
* ಪನ್ನೀರ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬೌಲ್ಗೆ ಹಾಕಿ.
* ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊಜೆರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್ ಹಾಕಿ.
* ಷೆಜ್ವಾನ್ ಸಾಸ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
* ಈಗ ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಚಪ್ ಹಾಗೂ ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
* ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
* ಈಗ ವೈಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಸವರಿ.
* ಅದರ ಮೇಲೆ ಷೆಜ್ವಾನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಹರಡಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
* ಈಗ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಎರಡೂ ಬದಿ ರೋಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
* ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಇರುವಾಗಲೇ ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಚಪ್ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮಗಿಷ್ಟವಾದ ತರಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಮಶ್ರೂಮ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೆಷಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತವಾದಲ್ಲಿಯೂ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 212ಕ್ಯಾ
- ಕೊಬ್ಬು - 8.8ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೊಟೀನ್ - 7.7ಗ್ರಾಂ
ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
* ಪನ್ನೀರ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬೌಲ್ಗೆ ಹಾಕಿ.







* ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಇರುವಾಗಲೇ ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಚಪ್ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications