Latest Updates
-
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕತೆ ನಡುವೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಡೇಟಿಂಗ್: ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಐಡಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ -
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ! -
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಯುಪಿಐನಲ್ಲಿ ಎಐ ಕ್ರಾಂತಿ: ಇನ್ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ! -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್!
ರೆಸಿಪಿ: ಈ ಆಪಂ ರುಚಿ ನೋಡಿದವರು ಹೇಳುವರು ' ಆಹಾ...ಎಷ್ಟೊಂದು ಟೇಸ್ಟಿ'
ನೀವು ಕೇರಳ ಕಡೆ ಟ್ರಿಪ್ ಹೋದಾಗ ಅಲ್ಲಿಯ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಫುಡ್ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಆಪಂ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು. ಇದರ ರುಚಿ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿದರೆ ಆಹಾ... ಎಷ್ಟೊಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಇರಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದವರು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಾವೂ ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಈ ಆಪಂ ರೆಸಿಪಿಯ ಹಿಟ್ಟು ನೋಡಲು ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನಂತೆ ಕಂಡರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಪಂ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ನೀವೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ.
Recipe By: Reena TK
Recipe Type: Breakfast
Serves: 4
-
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
1 ಕಪ್ ಕುಚಲಕ್ಕಿ
1 ಕಪ್ ಅನ್ನ(1/2 ಕಪ್ ಬೆಳ್ತಕ್ಕಿ)
2 ಕಪ್ ನೀರು
1 ಚಮಚ ಯೀಸ್ಟ್
1 ಕಪ್ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
-
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
* ಕುಚಲಕ್ಕಿಯನ್ನು 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ನೆನೆಹಾಕಿ.
* ಈಗ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೆಳ್ತಕ್ಕಿಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಹಾಕಿ ನಂತರ ಎರಡು ವಿಶಲ್ ಬೇಯಿಸಿ.
* ಈಗ ಕುಚಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣನೆ ರುಬ್ಬಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಅನ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಾಗೇ ಇಡಿ.
* ಈಗ ರುಬ್ಬಿದ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು, ಯೀಸ್ಟ್, ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಇಡಿ.
* ನಂತರ ಚಿಕ್ಕ ಬಾಣಲೆ ತೆಗೆದು ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಸೌಟ್ ಹಿಟ್ಟು ಹಾಕಿ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಒಮ್ಮೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇಡಿ, ನಂತರ ಅದರ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಆಪಂ ರೆಡಿ. (ಆಪಂ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪವಿದ್ದು ಸುತ್ತ ತೆಳುವಿರುತ್ತದೆ)
- * ಆಪಂಗೆ ರುಬ್ಬಿದ ಮಿಶ್ರಣ ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹದದಲ್ಲಿರಲಿ. ತುಂಬಾ ನೀರಾಗಬಾರದು. * ಆಪಂಗೆ ಗೋಡಂಬಿಯೆಲ್ಲಾ ಹಾಕಿ ಮಾಡಿದ ಪನ್ನೀರ್ ಗ್ರೇವಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಗ್ರೇವಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್.
- ಸರ್ವ್ - 1
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 99ಕ್ಯಾ
- ಕೊಬ್ಬು - 1.8ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೊಟೀನ್ - 1.6ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 19.2 ಗ್ರಾಂ
- ನಾರಿನಂಶ - 0.9ಗ್ರಾಂ



Click it and Unblock the Notifications