Latest Updates
-
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆಲೂ ಚಾಟ್ ರೆಸಿಪಿ- ಹೆಸರೇ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುತ್ತಿದೆ!
ಚಾಟ್!!! ಕೇಳಿದ ಕೂಡಲೆ ಯಾರಿಗೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಅದರಲ್ಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಇನ್ನು ರುಚಿಕರ. ಈ ಆಲೂ ಚಾಟ್ನ ಆರಂಭವಾದದ್ದು ಮೂಲತಃ ದಿಲ್ಲಿಯ ಗಲ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ.
ದಿಲ್ಲಿಯ ರುಚಿಕರ ಹಾಗು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತರಿಸುವ ಈ ಆಲೂ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಉಪ್ಪು ಸಿಹಿ ಖಾರ ಹುಳಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಈ ಚಾಟ್ ತಿಂದ ಕೂಡಲೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಕರುಮ್ ಕುರುಮ್ ಅಂದರೂ ಒಳಗಿನಿಂದ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದು ತಿನ್ನುವವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ತಿನ್ನವ ಆಸೆ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣು ತಣಿಸುವ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂತೋಷ ನೀಡುವ ಈ ಆಲೂ ಚಾಟ್ ಒಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಲೇ ಬೇಕು.
ಆಲೂ ಚಾಟ್ ರೆಸಿಪಿ

Recipe By: ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ತ್ಯಾಗಿ
Recipe Type: ಸ್ನಾಕ್ಸ್
Serves: 3-4 ಜನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು
-
ಆಲುಗಡ್ಡೆ - (ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ,ಚೌಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ)-500ಗ್ರಾ
ಎಣ್ಣೆ- ಕರಿಯಲು
ಉಪ್ಪು- 1/2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಕಾಶ್ಮೀರಿ ಅಚ್ಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ- 1/2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಡ್ರಯ್ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಪೌಡರ್ (ಆಮ್ಚೂರ್) -1/2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಹುರಿದ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ(ಜೀರಾ ಪೌಡರ್)- 1/2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಚಾಟ್ ಪುಡಿ - 1/2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ನಿಂಬೆ ಹುಳಿ - 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಟ್ನಿ- 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ-1/2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಸೇವ್- 1 ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲು
ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಗು ದಾಳಂಬರೇ ಕಾಳುಗಳು-ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ
-
1. ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಆಲುಗಡ್ಡೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ,ಚೌಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ)ಯನ್ನು ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಬಂದ ನಂತರ ಬಾಣಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ.
3. ಇದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚ ಖಾರದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
4. ಡ್ರಯ್ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಪೌಡರ್(ಆಮ್ಚೂರ್),ಹುರಿದ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ(ಜೀರಾ ಪೌಡರ್),ಚಾಟ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
5. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಹುಳಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
6. ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ,ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
7. ಸೇವ್,ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಗು ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಳಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
8. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ,ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ ಹಾಕಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
- 1. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯ ತಕ್ಕಂತೆ ಉಪ್ಪು ಹುಳಿ ಖಾರವನ್ನು ಹಾಕಬಹದು.
- 2. ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಬದಲು ಬೇಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಸ್ - 334
- ಫ್ಯಾಟ್ - 27.4ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್ - 3.2 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ - 18.7 ಗ್ರಾಂ
- ಫೈಬರ್ - 3.6 ಗ್ರಾಂ
1. ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಆಲುಗಡ್ಡೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ,ಚೌಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ)ಯನ್ನು ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ.


2. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಬಂದ ನಂತರ ಬಾಣಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ.

3. ಇದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚ ಖಾರದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.


4. ಡ್ರಯ್ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಪೌಡರ್(ಆಮ್ಚೂರ್),ಹುರಿದ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ(ಜೀರಾ ಪೌಡರ್),ಚಾಟ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.



5. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಹುಳಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.


6. ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ,ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.



7. ಸೇವ್,ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಗು ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾಳಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.



8. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ,ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ ಹಾಕಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ.




Click it and Unblock the Notifications