ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 'ಸೀತಾಫಲ ಹಣ್ಣು' ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು...

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧ

ಸೀತಾಫಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀ ರ್ಯಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.

ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು...

ಸೀತಾಫಲವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುವಿನ ಮೆದುಳು ವಿಕಾಸವಾಗಲು, ನರ ವ್ಯೂಹ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಸುಗಮವಾಗಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೀತಾಫಲವು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ತಾಮ್ರದಂಶ ಅಧಿಕ

ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಖನಿಜಾಂಶವಾದ ತಾಮ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿಡಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಬಹುದು. ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ಪ್ರತೀ ದಿನ 900 ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ತಾಮ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಅದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತೀ ದಿನ 1300 ಮಿ.ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ತಾಮ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ A ನಿ೦ದ ಸ೦ಪನ್ನಗೊ೦ಡಿದೆ

ಸೀತಾಫಲಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಮತ್ತೊ೦ದು ಯಾವುದೆ೦ದರೆ ಅವು ವಿಟಮಿನ್ A ಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟ ಪರಿಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊ೦ಡಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ A ಯು ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೇಶರಾಶಿಯ ಹಾಗೂ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿಗೆ

ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಾದ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೀತಾಫಲದಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸೀತಾಫಲದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಅದರ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಭಾದಿತ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು. ಸೀತಾಫಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕ. ಇದನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ.