ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನುವಂಶೀಯವೇ?

ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದ ವಾಕರಿಕೆ: ಅನುವಂಶೀಯವೇ- ಹೌದು

ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ವಾಕರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೂಡಾ ಈ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಲು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ತೊಂದರೆ ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಈ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೂ ಈ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಾಣತನ. ಮುಂದಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದ ವಾಕರಿಕೆ: ಅನುವಂಶೀಯವೇ- ಹೌದು

ಸರಳ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಖಾಲಿ ಇರಲು ಬಿಡದಿರಿ. ಆಗಾಗ (ಅಂದರೆ ಗರಿಷ್ಟ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯೊಳಗೆ) ಅಲ್ಪ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರಿ. ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ವಿಟಮಿನ್ B6 ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾಪಾತ : ಸರ್ವಥಾ ಅನುವಂಶೀಯವಲ್ಲ

ಗರ್ಭಾಪಾತಕ್ಕೆ ಅನುವಂಶೀಯತೆ ಸರ್ವಥಾ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಆ ಹೊತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ, ತಪ್ಪು ಔಷಧ ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಸಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ) ಸೇವಿಸುವುದು ಮೊದಲಾದ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾಪಾತವಾಗಿದ್ದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೂ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಎಳ್ಳಷ್ಟೂ ಇಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಗರ್ಭಾಪಾತ : ಸರ್ವಥಾ ಅನುವಂಶೀಯವಲ್ಲ

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಔಷಧಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿದ್ದೆ ಮೊದಲಾದವುಗಳನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ) ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶ್ರೇಯಸ್ಕರ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಧುಮೇಹ: ಅನುವಂಶೀಯವೇ- ಹೌದು

Gestational Diabetes ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಧುಮೇಹ ಸಹಾ ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಈ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೂ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಗಂಡನ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ಸಂಭವ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಅಸಂಭವವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಈ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದ ಮಾಹಿತಿ ಲಭಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ತಯಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಜಾಣತನ. ಗರ್ಭವಾಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನೇ ಸೇವಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಧುಮೇಹ: ಅನುವಂಶೀಯವೇ- ಹೌದು

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮದ್ದು ಎಂದರೆ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಚ ಬಗ್ಗಿ ಮಾಡುವ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಸ ಗುಡಿಸುವುದು) ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಘಂಟೆಗಳಾದರೂ ನಡೆಯುವುದು ಈ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ರಮ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಬೆಲ್ಲ, ಜೇನು ಮೊದಲಾದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಿರುವುದು: ಅನುವಂಶೀಯವೇ- ಹೌದು

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಹುಟ್ಟಿದಾದ ಶಿಶುವಿನ ಗಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರವೂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ ಶಿಶುವಿನ ಗಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರವೂ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮುಂದಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಿರುವುದು: ಅನುವಂಶೀಯವೇ- ಹೌದು

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೇ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಮಗುವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ, ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದ ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನಕ್ಕೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಮೊದಲೇ ಪ್ರಸೂತಿಗೃಹದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾತಿ ಪಡೆದು ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಜಾಣತನ.