Latest Updates
-
March 08 Horoscope: ಯಾರ ಬಳಿಯಾದರು ಸಾಲ ಪಡೆಯುವ ಆಲೋಚನೆ ಮುಂದೂಡಿ! -
ನೀನೇ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ.. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಗೆ ಕಳಿಸಿ ಈ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಶುಭಾಶಯಗಳು! ಆಕೆಯ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ತರಿಸಿ -
ಕೊನೆಗೂ ಬಂತು ರಾಜಯೋಗ: ಈ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ನಸೀಬಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲದ ಸುಖ-ಸಂಪತ್ತು ಪ್ರಾಪ್ತಿ! ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸು -
ಎಂದಾದರೂ ಮೊಸರು ಪರೋಟ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಒಮ್ಮೆ ಇದರ ರುಚಿ ನೋಡಿ.. ಹಿಟ್ಟು ಕಲಸುವಾಗ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಬಳಸಿ -
ಹುಷಾರ್.. ಗಂಡನಿಗೆ ಈ 4 ಮಾತು ಹೇಳ್ತೀರಾ? ಮನೇಲಿ ಬೆಂಕಿ ಉರಿಯುತ್ತೆ.. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಂಸಾರದಲ್ಲಿ ಸುಖ ಇರುತ್ತೆ -
ಸಿಸ್ಟರ್.. 30+ ಬಳಿಕ ಈ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಆರೋಗ್ಯ ಸದಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುತ್ತೆ -
10 ನಿಮಿಷದ ಹಾಟ್ ಹಾಟ್ ಪರೋಟ! ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಮೃದು & ಕ್ರಿಸ್ಪಿಯಾಗಿ ಬರುತ್ತೆ.. ಹೋಟೆಲ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಹೋಟೆಲ್ ಸ್ಟೈಲ್ ರಾಯಲ್ ಚಟ್ನಿ! ಈ ಒಂದು ವಸ್ತು ಸೇರಿಸಿ ನೋಡಿ.. ರುಚಿ ಡಬಲ್, 2 ಇಡ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ ತಿಂತೀರಾ -
ಈ ದಿನ ಆರ್ಥಿಕ ಲಾಭದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಯೋಗ -
March 07 Horoscope: ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರವಿಡಿ!
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನೀಡಿದರೆ ತಾಯಿಂದಿರಿಗೆ 10 ಲಾಭ
ಅಮ್ಮನ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಅಮೃತ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸಕಲ ರೋಗದಿಂದ ದೂರ ಇಡಬಲ್ಲ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಿಂದಲೂ ಸಿಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದಬೇಕಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಗಲೇಬೇಕು.
ಎದೆ ಹಾಲು ಉಣಿಸುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆತ್ತ ತಾಯಿಗೂ ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ!

1. ದೈಹಿಕ ದಣಿವಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗಿನ ದೈಹಿಕ ದಣಿವಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೇ ತಾಯಿಯಾದವಳು ತನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಬಹುದು.

2. ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಚೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಕೋಶಿಯ ಕಾರ್ಯ ಶೀರ್ಘವಾಗಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಪುನರ್ ತಯಾರಾಗುವಂತೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೇರೆಪಿಸುತ್ತದೆ.

3. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೆ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಂತರದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಅಂದರೆ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ಋತುಚಕ್ರದ ಆಕ್ರಮಣ ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.

5. ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

6. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಹಾಲು ಬಾಟಲಿ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನ (ಬಾಟಲಿ) ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಮಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

8.ಖರ್ಚು ಇಲ್ಲ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅತ್ಯಂತ ಮಿತವ್ಯಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಖರ್ಚು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಫೀಡ್ ಗಳಿಂದಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ಕುಟುಂಬ ಆದಾಯದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ!

9.ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

10.ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೆ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications











