Latest Updates
-
2026ರ ಕರ್ವಾ ಚೌತ್: ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಶಾಪಿಂಗ್: ದಂಪತಿಗಳ ಬಜೆಟ್ ಮೀರದಂತೆ 'ವೋಕಲ್ ಫಾರ್ ಲೋಕಲ್' ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಅಕ್ಕಿ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ ಆತಂಕ ಬೇಡ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಅಕ್ಕಿ ಯಾವುದು? ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ತಗ್ಗಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಂದೇ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ -
ದೆಹಲಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿ ಚಂಡಮಾರುತ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಬಿರುಗಾಳಿ-ಮಳೆಯಿಂದ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ರಕ್ಷಿಸಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: 150 ರೂ. ಒಳಗೆ ಸಿಗುವ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ನೈಕಾಲ್ಯಾಂಡ್ ಡೇ 2: ಉಚಿತ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಮಜಾ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮಳೆಯ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಋತುಚಕ್ರ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತೆ? ಮುಟ್ಟಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗುವುದೇ?
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಹೆಣ್ಣಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತೆ, ಅವಳ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತೆ, ಅವಳ ದೇಹ ದಪ್ಪಗಾಗಲಾರಂಭಿಸುತ್ತೆ. ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಕಳೆದ ಮೇಲಷ್ಟೇ ದೇಹದ ಗಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು. ಕೆಲವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಬೇಗನೆ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದೆಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಕಡೆ ಗಮನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನು ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಕೂಡ ಕೆಲ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಾದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದಾದರೆ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು, ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭ ಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುವುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:

ಮಗುವಾದ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಬೇಗನೆ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲ್ಲ. ಯಾರು ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೋ ಅವರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಣುಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲ್ಲ. ನೀವು ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು
ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ: ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಹೆರಿಗೆಯಗಿ 6ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳು ಕಳೆದ ಮೇಲೆ ಋತುಚಕ್ರ ಮರಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿ 24 ವಾರಗಳ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ
ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಗುವಿಗೆ 3, 6 ಅಥವಾ ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿ 18 ತಿಂಗಳಾದ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೆ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಧಿಕವಿರುವುದೇ?
ಇಲ್ಲ, ಮೊದಲ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತಿತ್ತೋ ಅಷ್ಟೇ ಇರುತ್ತೆ, ಏನಾದರೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಧಿಕವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿ 6 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಂಫುನ್ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದ ಬಳಿಕವಷ್ಟೇ ಬಳಸಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದೇ?
ಕೆಲವರಿಗೆ ಋತುಚಕ್ರದ ವೇಳೆ ಮೊದಲೆಲ್ಲಾ ತುಂಬಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸುಸ್ತು, ವಾಂತಿ, ಬೇಧಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾನೇ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಮುಟ್ಟಾದಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ಗರ್ಭ ಧರಿಸುವುದೇ?
ಹೌದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡಾಣುಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತೆ, ಆಗ ಪತಿ-ಪತ್ನಿ ಒಂದಾದರೆ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಾದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗು ಬೇಡ ಎಂದಾದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications
