Latest Updates
-
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಬೇಕಾ? ನೆಮ್ಮದಿಯ ಬದುಕಿಗೆ ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬೌಂಡರಿಗಳು ಮಸ್ಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: FSSAI ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ ಹೊಸ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ GRWM ಸೇಲ್: ಟ್ರೆಂಡಿ ಲುಕ್ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ ಸಜೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬೆಸ್ಟ್ ಡೀಲ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! -
ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ತಂಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಬಕ್ರೀದ್ 2026: ಈ ಬಾರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ!
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಬಳಿಕ, ತೇಗು ಬಂದರೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಿ!
ಈಗಷ್ಟೇ ತಾಯ ಗರ್ಭದಿಂದ ಹೊರಜಗತ್ತಿಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಕಂದಮ್ಮನನ್ನು ಎದುರುಗೊಳ್ಳುವ ಆ ತಾಯಿಯ ಸಂತಸ ಮುಗಿಲು ಮುಟ್ಟುವಂತಹದ್ದು. ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಕಟ್ಟಲು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಂದಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆ ಪುಟ್ಟ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾದ ಲೋಕವನ್ನೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಲನೆ ಪೋಷಣೆಗೆ ಯಾವೊಂದು ಲೋಪವುಂಟಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು ನೀಡುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ನಾವು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ತೇಗು ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ತೇಗು ಬರುವುದು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿ ಒಳಹೋಗಿ ಈ ಗಾಳಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಶ್ಯಕ
ಇದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬೇಕು, ಈ ಗಾಳಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಗು ಒದ್ದಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ....

ಮಗುವಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಉಂಟಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೂರು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಹಾರ್ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ, ಎರಡನೆಯದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದು, ಮೂರನೆಯದು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಮಗುವು ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ).

ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೇಗು ಉಂಟಾಗಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬೆನ್ನನ್ನು ತಟ್ಟಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೇಗುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕೇಳಬಹುದು.

ತೇಗಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳ್ಳಿರಿಸಿ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಟ್ಟಿರಿ, ಇಲ್ಲಿ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗ ತೇಗು ಬರಿಸಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿಸುವ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ತೇಗು ಬರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ತೇಗು ಬರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಾಕೇ?
ತೇಗು ಬಂದ ನಂತರ ಕೂಡ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಆರಾಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಇತರ ತೇಗುವಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ; ಇದು ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅಂಗಾತ ಮಲಗಿಸಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ ಅವರಿಗೆ ಭಾರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮಗು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications