Latest Updates
-
ಲೈವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತೆ 498A: ಕಲ್ಕತ್ತಾ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೈರಾಣಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆ ತಂಪು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ವೆಜ್ ಥಾಲಿ ಬೆಲೆ ಗಗನಕ್ಕೆ: ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಶಿವಾಜಿನಗರ ಸೇಂಟ್ ಮೇರಿಸ್ ಬಾಸಿಲಿಕಾ ಜಾತ್ರೆ: ಇಂದಿನ ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು! -
ವಿಶ್ವ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ದಿನ: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ 12 ನಿಮಿಷದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್! -
ವೈವಾಹಿಕ ಅತ್ಯಾಚಾರ: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹೊಸ ತಿರುವು? -
ದೆಹಲಿ ಪಿಜಿ ದುರಂತ: ಕಟ್ಟಡ ಕುಸಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ ಎಚ್ಚರಿಸುವ 10 ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು! -
ಅಂಗನವಾಡಿ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರ! ಪೋಷಣ್ ಮಾಹ್ 2026ರ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಇಂದಿನ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ದರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ -
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಪ್ತಾಹ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಿ, ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಬಳಿಕ, ತೇಗು ಬಂದರೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಿ!
ಈಗಷ್ಟೇ ತಾಯ ಗರ್ಭದಿಂದ ಹೊರಜಗತ್ತಿಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಕಂದಮ್ಮನನ್ನು ಎದುರುಗೊಳ್ಳುವ ಆ ತಾಯಿಯ ಸಂತಸ ಮುಗಿಲು ಮುಟ್ಟುವಂತಹದ್ದು. ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಕಟ್ಟಲು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಂದಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆ ಪುಟ್ಟ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾದ ಲೋಕವನ್ನೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಲನೆ ಪೋಷಣೆಗೆ ಯಾವೊಂದು ಲೋಪವುಂಟಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು ನೀಡುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ನಾವು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ತೇಗು ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ತೇಗು ಬರುವುದು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿ ಒಳಹೋಗಿ ಈ ಗಾಳಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಶ್ಯಕ
ಇದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬೇಕು, ಈ ಗಾಳಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಗು ಒದ್ದಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ....

ಮಗುವಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಉಂಟಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೂರು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಹಾರ್ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ, ಎರಡನೆಯದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದು, ಮೂರನೆಯದು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಮಗುವು ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ).

ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೇಗು ಉಂಟಾಗಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬೆನ್ನನ್ನು ತಟ್ಟಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೇಗುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕೇಳಬಹುದು.

ತೇಗಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳ್ಳಿರಿಸಿ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಟ್ಟಿರಿ, ಇಲ್ಲಿ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗ ತೇಗು ಬರಿಸಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿಸುವ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ತೇಗು ಬರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ತೇಗು ಬರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಾಕೇ?
ತೇಗು ಬಂದ ನಂತರ ಕೂಡ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಆರಾಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಇತರ ತೇಗುವಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ; ಇದು ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅಂಗಾತ ಮಲಗಿಸಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ ಅವರಿಗೆ ಭಾರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮಗು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications
