Latest Updates
-
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಡ್ರಾಮಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಪಾರ್ಟಿ ಜೋರಾಗಿದೆಯಾ? ₹30ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ 12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಮುನ್ನವೇ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಕೆ: ಇಂದೇ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾ ಅಥವಾ ನಾಳೆ ಕಾಯಬೇಕಾ? -
IND vs NZ 2nd ODI: ಪಂದ್ಯದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಎನ್ಆರ್ಐಗಳೇ ಎಚ್ಚರ! ವಿದೇಶಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಿಂಧುವಲ್ಲ: ದ್ವಿವಿವಾಹದ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಕಲಬರಕೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? -
IND vs NZ 1st ODI: ಈಡನ್ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಸರ್ಗಳ ಸುರಿಮಳೆ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಟೀಮ್ಗೆ ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು? -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ತ್ವರಿತ ಗೈಡ್ -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಹೊಡೆತ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಶಾಪಿಂಗ್: ಬಂಗಾರ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ 5 ವಿಷಯ ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಮೋಸ ಹೋಗ್ತೀರಾ!
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಬಳಿಕ, ತೇಗು ಬಂದರೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಿ!
ಈಗಷ್ಟೇ ತಾಯ ಗರ್ಭದಿಂದ ಹೊರಜಗತ್ತಿಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಕಂದಮ್ಮನನ್ನು ಎದುರುಗೊಳ್ಳುವ ಆ ತಾಯಿಯ ಸಂತಸ ಮುಗಿಲು ಮುಟ್ಟುವಂತಹದ್ದು. ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಕಟ್ಟಲು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಂದಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆ ಪುಟ್ಟ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾದ ಲೋಕವನ್ನೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಲನೆ ಪೋಷಣೆಗೆ ಯಾವೊಂದು ಲೋಪವುಂಟಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು ನೀಡುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ನಾವು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ತೇಗು ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ತೇಗು ಬರುವುದು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿ ಒಳಹೋಗಿ ಈ ಗಾಳಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಶ್ಯಕ
ಇದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬೇಕು, ಈ ಗಾಳಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಗು ಒದ್ದಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ....

ಮಗುವಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಉಂಟಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೂರು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಹಾರ್ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ, ಎರಡನೆಯದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದು, ಮೂರನೆಯದು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಮಗುವು ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ).

ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೇಗು ಉಂಟಾಗಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬೆನ್ನನ್ನು ತಟ್ಟಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೇಗುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕೇಳಬಹುದು.

ತೇಗಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳ್ಳಿರಿಸಿ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಟ್ಟಿರಿ, ಇಲ್ಲಿ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗ ತೇಗು ಬರಿಸಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿಸುವ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ತೇಗು ಬರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ತೇಗು ಬರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಾಕೇ?
ತೇಗು ಬಂದ ನಂತರ ಕೂಡ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಆರಾಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಇತರ ತೇಗುವಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ; ಇದು ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅಂಗಾತ ಮಲಗಿಸಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ ಅವರಿಗೆ ಭಾರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತೇಗು ಬರದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮಗು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications
