Latest Updates
-
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಬೇಕಾ? ನೆಮ್ಮದಿಯ ಬದುಕಿಗೆ ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬೌಂಡರಿಗಳು ಮಸ್ಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: FSSAI ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ ಹೊಸ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ GRWM ಸೇಲ್: ಟ್ರೆಂಡಿ ಲುಕ್ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ ಸಜೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬೆಸ್ಟ್ ಡೀಲ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! -
ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ತಂಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಬಕ್ರೀದ್ 2026: ಈ ಬಾರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತ್ವಚೆ, ತುಟಿ ಒಡೆಯುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಾಗೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನೆಷ್ಟು ಮುತುವರ್ಜಿಯಿಂದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತ್ವಚೆ ಒಡೆದು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವಾಗುವುದು ಅಲ್ಲದೆ ತ್ವಚೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನಿಸುವುದು.
ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ತ್ವಚೆ ಒಡೆಯದಂತೆ ಕಾಪಾಡಿ, ಅದರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:

ಚಳಿಗಾದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತ್ವಚೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆ, ಕಾಲುಗಳು ಹಾಗೂ ತುಟಿ ಒಡೆಯುವುದು ಅಧಿಕ. ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಒಡೆದು ತರಿ-ತರಿ ಅನಿಸುವುದು. ತ್ವಚೆ ಬಿಗಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನಗುವಾಗ, ಅಳುವಾಗ ನೋವಾಗುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ತುಟಿ ಕೂಡ ಒಡೆದಿರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ:

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್
ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಪರ್ಪ್ಯೂಮ್ ಹಾಗೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಮಶವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗಾಗಿಯೇ ಇರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಗುವಿನ ಮೈ ಪೂರ್ತಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಈ ಬಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ
* ಮಗುವಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ.
* ತುಂಬಾ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ
* ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯಗಳಿರುವ
* ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅಂಶವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್
ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಬಿಸಿಲು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಬಲಸಿ.
ಸೂಚನೆ: 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಿ
ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ತ್ವಚೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತೆ ಅಲ್ಲದೆ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಸ್ನಾನದ ಸಮಯ:
ಮಗುವನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಳಿಯಿರುವಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಬೇಡಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಿ. ಚಳಿಯಿದೆ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರು ಹಾಕಬೇಡಿ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರು ಮಗುವಿನ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿ
ಇನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗದಿರಲು ಅದರ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತುಂಬಾ ರಫ್ ಆದ ಬಟ್ಟೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಂಫರ್ಟ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ ಮೈಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಿ.
ಯಾವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯೆಲ್ಲಾ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಯೂ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುತ್ತಿದೆ, ಚಳಿಗಾಲವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದಾದರೆ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications