ಬ್ಲೂ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಕ್ಕಳು ಎಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಮುದ್ದೆಯಂತೆ ಇರುವ ಆ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹಾಗೂ ಅವರ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಒಂದು ಸಾಹಸವೇ ಸರಿ. ಏನು ಅರಿಯದ ಆ ಮುಗ್ಧ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟಾದರೂ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹುಬೇಗ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು.

ಹೆರಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ/ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೇಗಿದ್ದರೂ ಪ್ರತಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮೊದಲ 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಆರೈಕೆಗಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿ 10 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 5 ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲ 28 ದಿನ ತುಂಬುವುದರೊಳಗೆ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ತಾಯಿಗೆ ಏಕಾಂತತೆ ಒದಗಿಸಿ. ತಾಯಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಟೋಪಿ, ಕರವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ. ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಮೊಲೆಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಇಡಬೇಕು. ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿ ಬೆನ್ನು ಹೊರಗಿರುವಂತೆ ಒಂದು ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ದೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಬ್ಲೌಸ್, ಪಲ್ಲು ಅಥವಾ ಗೌನಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಲು ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ನಿಂದ ಹೊದಿಸಬೇಕು.

ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪದರಗಳ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು (ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ) ಮೂರರಿಂದ -ನಾಲ್ಕು ಪದರಗಳ ಬಟ್ಟೆನ್ನು (ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಚೀಲಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ದಪ್ಪಬಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬ್ಲಾಂಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಶಾಲನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೊದಿಸಬೇಕು.

ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರ, ಬಳಸುವ ವಸ್ತು ಹಾಗೂ ಸಿಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧತೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುವುದು.

2018ರಲ್ಲಿ ಗಾಜಾದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ನೀರಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಹ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಎನ್ನಬಹುದು. ಗಾಜಾದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ವಿಪರೀತದ ನೀರಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಶೇ.85ರಷ್ಟು ಉಂಟಾಗಿತ್ತು. ಇದರ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಶೇ.97ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ ಏಕಾಏಕಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. 2005ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು-ಎರಡು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗಿದ್ದವು. ಆದರೆ ಇದೀಗ ಇದರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ. ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ವರದಿಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದು.

ಬ್ಲೂ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಶಿಶು ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾ, ಬ್ಲೂ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು (ಸೈನೋಸಿಸ್) ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ-ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳು, ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಯರ್ಲೋಬ್ಗಳಂತಹ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಛಾಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿರಳವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ರಾಮೀಣ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಳಪೆ ನೀರು ಸರಬರಾಜು ಇರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.

ಬ್ಲೂ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತ. ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನೈಟ್ರೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ದೇಹವು ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ನೈಟ್ರೈಟ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಟೆಟ್ರಾಲಜಿ ಆಫ್ ಫಾಲಟ್ (ಖಿಔಈ), ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎನ್ನಲಾಗುವುದು.
*ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
*ಕಿರಿಕಿರಿ
*ವಾಂತಿ
*ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
*ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟ
*ಆಲಸ್ಯ
*ಅತಿಸಾರ
*ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು
*ಆಹಾರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
*ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ವಾಗುವಿಕೆಗಳು
*ಕ್ಲಬ್ಬೆಡ್ (ದುಂಡಾದ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ದುಂಡಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು)

ಬ್ಲೂ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಶುವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀಲಿ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ

* ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್.
* ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಕೆಜಿ).
* ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
* ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣ.
* ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
* ಹೃದಯದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್.

ಬ್ಲೂ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಆದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯದ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವು ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೀಥಿಲೀನ್ ನೀಲಿ (ಇದು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ) ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಬ್ಲೂ ಬೇಬಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೈಟ್ರೇಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು 7 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕು. ನೇರವಾದ ಬಾವಿ ಹಾಗೂ ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕೊಡಬಾರದು. ಕಾದಾರಿದ ನೀರನ್ನು ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ 12 ತಿಂಗಳಾಗುವವರೆಗೆ ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕೊಡಬಾರದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮ ಔಷಧಗಳು, ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹವ್ಯಾಸ ಹಾಗೂ ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಜನಿಸುವ ಮಗು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಹೊರ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಗ ಬಹುಬೇಗ ಸೋಂಕು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.