Latest Updates
-
ವಿಶ್ವ ಸೈಕಲ್ ದಿನ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಮನೆಯವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಮೊದಲ ಮಳೆ ಬಂತು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ, ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ! -
ಆರ್ಸಿಬಿ ಗೆಲುವಿನ ಅಬ್ಬರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್-ಅನುಷ್ಕಾ ಸಂಭ್ರಮದ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್, ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ದೃಶ್ಯಗಳಿವು! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಕ್ವೀರ್ ಜೋಡಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯ ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮನವೊಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲು-ಮಳೆಯ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ದಿಢೀರ್ ಮಳೆಗೆ ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಈ ಮಹಿಳೆ 50 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಆಕೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಕಾಡಿತು!
ಬೊಜ್ಜು ದೇಹವೆನ್ನುವುದು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುವುದು. ಇಂತಹ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಭಾರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವರು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಶ್ರಮ ಹಾಗೂ ಬದ್ಧತೆ ಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಹೋಮದಂತೆ ಆಗುವುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿರುವುದು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಬಗ್ಗೆ. ಹೌದು, ಎಲ್ನಾ ಬೇಕರ್ ಎನ್ನುವ ಮಹಿಳೆ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತಹ ಔಷಧಿಯಿಂದ ಸುಮಾರು 50 ಕೆಜಿ ದೇಹಭಾರ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಆಕೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆಯ ಕಥೆಯೆಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು ದೇಹವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೂ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬೇಕರ್ ಗೆ ಕೂಡ ಕಾಡಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓದಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಕೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಳು
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಎಲ್ನಾ ತುಂಬಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಳು. ಆಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಂತ್ಯ ಹಾಡಲು ಬಯಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಆಕೆ ಬೊಜ್ಜು ದೇಹವನ್ನು ಇಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಳು.

50 ಕೆಜಿ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಳು
ಆಕೆ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಐದುವರೆ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಆಕೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿರುವಂತಹ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಇದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಆಕೆ 120 ಕೆ.ಜಿ ಇದ್ದಳು!
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆಕೆ ಸುಮಾರು 120 ಕೆ.ಜಿ. ಭಾರ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ಆಕೆಯ ಚರ್ಮಗಳು ಜೋತು ಬೀಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದವು. ಆಕೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಜೋತು ಬಿದ್ದ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಳು. ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಆಕೆ ಬಯಸಿದಳು.

ಆಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದಳು
ಜೋತು ಬಿದ್ದ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಆಕೆ ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಳು ಮತ್ತು ಈ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಳು. ದುರಾದೃಷ್ಟದಿಂದ ಆಕೆಯ ಪರವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಕೆ ಜೋತು ಬಿದ್ದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಯಿತು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಕೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು.

ಆಕೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಳು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು
ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ನಾ ಬೇಕರ್ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಜೋತುಬಿದ್ದ ಚರ್ಮವು ಆಕೆಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ದೂಡಿದೆ. ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಹಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದರೂ ಈಗಲೂ ಆಕೆಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಆಕೆ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications