Latest Updates
-
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರವೇ? ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ -
ಕೇರಳ-ಕರ್ನಾಟಕ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಅಲೆಗಳ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ತುರ್ತು ಸಲಹೆಗಳು -
ಇನ್ಮುಂದೆ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಷಡ್ಕೋನ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ಹೀಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೆ FSSAI! -
ವಿಶ್ವ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ದಿನ: ದೆಹಲಿ, ರಾಜಸ್ಥಾನದ ಸ್ಮಾರಕಗಳಿಗೆ ಇಂದೇ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ, ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಭಾರೀ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೊರಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಬೇಡ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ -
ಡೇಟಿಂಗ್ ಆಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿ ಟ್ರ್ಯಾಪ್: ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲೇ ಹಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: IMD ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಾಗನ್': ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ? -
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 'ಭಜನ್ ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್' ಹವಾ: ಮೋದಿಯವರೇ ಫಿದಾ, ಯುವಕರ ಹೊಸ ಕ್ರೇಜ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? -
ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ದಿನಕ್ಕೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ: 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ!
ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂ ಇಯರ್ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್ ಹೀಗಿದೆಯೇ?
ಹೊಸ ವರ್ಷ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಏನಾದರೂ ಒಂದು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷ ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತೇನೆ, ಹೀಹೆ ಇರುತ್ತೇನೆ, ಈ ಚಟ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಹೀಗೆ ಏನಾದರೂ ಒಂದು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂಥರಾ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ರೆಸ್ಯೋಲೇಷನ್ ಕಾಪಾಡುವವರು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವರಷ್ಟೇ.
ಹೊಸ ವರ್ಷ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಜನವರಿ ಮುಗಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಾವೇನು ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುವುದನ್ನೇ ಮರೆತು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇ ಒಂದ್ಸಲ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಏನು ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೆ ಎಂಬುವುದನ್ನು ನೆನಪುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಖಂಡಿತ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಯಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಗುವೊಂದು ಮೂಡುವುದು, ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ ಈ ವರ್ಷನು ಏನಾದರೂ ಒಂದು ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ತಾನೆ? ನಾವಿಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಂಸಿಗುವ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ:

1. 2020ಕ್ಕೆ ಗುಡ್ಬೈ ಹೇಳುವಾಗ ನಾನು ಸಿಗರೇಟ್, ಮದ್ಯಕ್ಕೆ ಗುಡ್ಬೈ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್. ವೆಲ್ಕಮ್ 2021.
2. ಈ ವರ್ಷ ನೋ ಶಾರ್ಟ್ ಕಟ್, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಯೇ ಮೈ ತೂಕ ಇಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ 2021!
3. ಬದುಕಿನ ಹೊಸದೊಂದು ಅಧ್ಯಾಯ ನನ್ನ ಮುಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ನ್ಯೂ ಇಯರ್ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್.
4. ಈ ವರ್ಷ ತುಂಬಾ ಹಣ ಗಳಿಸಬೇಕು ಇದೇ ಕಣ್ರೀ ನನ್ನ ನ್ಯೂ ಇಯರ್ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಹೆಲ್ಪ್ ಬೇಕು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ತಾನೆ? ಏನಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಎಟಿಎಂ ಜೊತೆಗೆ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಕೊಟ್ಟರಷ್ಟೇ ಸಾಕು.
5. 12 ತಿಂಗಳು , 52 ವಾರ , 365 ದಿನಗಳು, 8760 ಗಂಟೆ, 525600 ನಿಮಿಷ 31536000 ಸೆಕೆಂಡ್ ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿಯೇ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಇದು ನನ್ನ ನ್ಯೂ ಇಯರ್ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್.
6. ಈ ವರ್ಷ ಬೆಳಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ....ಏನು, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದೆ ಅಂದ್ರಾ...
7. ಈ ವರ್ಷ ಹೊಸ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅಧ್ಯಾಯನದ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು.
8. ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದವರಿಗೂ ಸಮಯ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ಬೇಸರ ಆಗದಂತೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ , ಇದು ನನ್ನ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್.
9. ನನ್ನ ಕೋಪವೇ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾಹುತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಗೊತ್ತು, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದುವೇ ನನ್ನ ಈ ವರ್ಷದ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್.
10. ಈ ವರ್ಷದ ರೆಸ್ಯೂಲೇಷನ್ ಎಂದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನಾನೇ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಬಿಡುವುದು.



Click it and Unblock the Notifications









