Latest Updates
-
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು -
ಗುರುಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪೊಲೀಸರ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಜಡತ್ವಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ಮುಂಬೈ-ಪುಣೆ ಜನರಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು -
ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ಆರ್ಭಟ: ಸಂಗಾತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮಳೆನೀರು ಕೊಯ್ಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಲಂಚ್ಬಾಕ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಇಂದು ಶಾಲೆ-ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ, ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಿ!
ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ..! 98 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ನೋಡಿದ್ರೆ ಶಾಕ್ ಆಗ್ತಿರ..!
ನಾವು 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವು ಮುಗಿದು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುವವರೆ ಹೆಚ್ಚು. ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಉಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ 60-70 ವರ್ಷ ದಾಟಿತು ಅಂದ್ರೆ ಕೇಳೋದೆ ಬೇಡ. ಇಳಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆ, ದೇವಾಲಯ ದರ್ಶನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದರ ಕಡೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮನಸ್ಸು ಯೋಚಿಸುತ್ತೆ.
ಈ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಸೆ, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಉಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ನಂಬಿಕೆ. ಅವರು ಬಯಸೋದು ನೆಮ್ಮದಿ ಮಾತ್ರ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಾಗಿದ ಬೆನ್ನು, ಕೈ ಕಾಲು ಮೂಳೆ ನೋವು ಹೀಗೆ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಓಡಾಟ ಬಿಟ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ರೆ ನಾವಿಂದು ಹೇಳ ಹೊರಟಿರೋ ಅಜ್ಜಿ ಮಾತ್ರ ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನ. 90 ವಯಸ್ಸು ದಾಟಿದ್ದರೂ ಆಕೆಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಂಟ್ ನೋಡಿದರೆ ಯುವಕರು ಸಹ ನಾಚುವಂತಿದೆ. 98 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಂಡು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಶಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಆಕೆಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಡು ಜನರೇ ಫಿದಾ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಆನಂದ್ ಮಹೀಂದ್ರಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಕ್ಸ್ (ಟ್ವಿಟರ್) ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ! ಈ 98 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಅವರು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಶತಮಾನದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲರ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ, ಜರ್ಮನ್ ಮೂಲದ ಜೊಹಾನ್ನಾ ಕ್ವಾಸ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಯ ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕೆಗೆ 86 ವರ್ಷ. ಆಕೆಯ ದೃಢಸಂಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಇದು ಮಹೀಂದ್ರಾ ಗ್ರೂಪ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಆನಂದ್ ಮಹೀಂದ್ರಾ ಅವರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಕೈಗಾರಿಕೋದ್ಯಮಿ ಜೋಹಾನ್ನಾ ಕ್ವಾಸ್ ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಈಕೆ ನನ್ನ ಮೋಟಿವೇಷನ್ ಎಂದು ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್ ಆದ ಬಳಿಕ ಹಲವರು ಈ ವಿಡಿಯೋಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ಎಂದು ಯಾರೋ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಬರೆದರೆ, ಮತ್ತೊಬ್ಬರು "ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ" ಎಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ನಾನು ನನ್ನ 40 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ 20 ರ ಹರೆಯದ ಕೆಲವು ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಎಂಬ ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮೊದಲು 10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು 9 ದಶಕಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ'' ಎಂದು ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ವಿವರಣೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಜ್ಜಿಗೆ 98 ವರ್ಷ ಎಂದರೆ ಯಾರು ಸಹ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೋ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಿರಬಹುದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೇಳಿ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ 98 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಹಸ ಅನ್ನೋದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅನುಮಾನವು ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
ಆಕೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ತನ್ನದೇ ನಿಯಮ ರೂಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರಂತೆ. ಆಹಾರದ ಜೊತೆ ಹಣ್ಣು, ಹಾಲು, ನಿತ್ಯವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೀಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳಂತೆ. ಇದೇನು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಕಿರುವ ಕ್ರಮವಲ್ಲ ನಿತ್ಯವೂ ಇದನ್ನೇ ಪಾಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಕೆ ಈಗಲೂ ಯುವಕರು ನಾಚುವಂತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.



Click it and Unblock the Notifications