Latest Updates
-
ಯೋಗದ ನಂತರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಬಣ್ಣದ ಓಕುಳಿಯ ದಿನ ಮಹಿಳೆಯರೇ ಎಚ್ಚರ!
ಬಣ್ಣದ ಓಕುಳಿ ಆಡಲು ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ? ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ಇದೇನು ಪ್ರಶ್ನೆ ಸ್ವಾಮಿ, ನಾವು ಆಡುತ್ತಿರುವುದು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ, ಇವರೇನು ಪಟಾಕಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದಂತೆ ಇಲ್ಲೂ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯಲ್ಲವೇ?
ಹೌದು ಬರೀ ಪಟಾಕಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇಲ್ಲೂ ಎಚ್ಚಾರಿಕೆವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಂಗಳೆಯರು ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದರಬೇಕು. ಬರೀ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು:

ಕಾಮಾಂಧರಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನರು ಸೇರಿ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರು ಎಂದು ಪಕ್ಕನೆ ಗುರುತು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ನೀಚ ಬುದ್ಧಿಯವರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಉಪಯೊಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮೈ ಮುಟ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಂಗಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪರಿಚಿತರ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಳಿ ಆಡುವುದು ೊಳ್ಳೆಯದು.
ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರಿ
ಮಹಿಳೆಯರು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆಡುವುದಾದರೆ ಪರಿಚಿತರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿ ಆಡಿ. ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಭಾಂಗ್(ಮದ್ಯ) ಕುಡಿಯುವಾಗ ಎಚ್ಚರ
ಭಾಂಗ್ (ಮದ್ಯ) ಇದನ್ನು ಹೋಳಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಆದರೆ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಹಾಗೂ ಬರೀ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಹಾಗೂ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯದ ಜೊತೆ ಕಲೆಸಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆ
ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ತ್ವಚೆಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತ್ವಚೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಿ. ಬಣ್ಣ ಎರಚಲು ಬಂದಾಗ ಕಣ್ಣು ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
ಕಣ್ಣಿನ ಬಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರ
ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಣ್ಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ತಾಗಿದರೆ ಕಣ್ಣನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ, ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ವಚ್ಛ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್
ಮುಖಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಹೋಳಿ ಆಡಲು ಹೋದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣ ಬಳಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಕೆಮಿಕಲ್ ಇರುವ ಬಣ್ಣ ಬಳಸುವ ಬದಲು ಅರಿಶಿಣ, ಹಾಗೂ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಬಣ್ಣ ಬಳಸಿ ಆಡಿದರೆ ತ್ವಚೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಬಣ್ಣದ ಹಬ್ಬ ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲೂ ರಂಗನ್ನು ತರಲಿ....



Click it and Unblock the Notifications