Latest Updates
-
ಯೋಗದ ನಂತರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಲದು, ಇತ್ತ ಕಡೆಯೂ ಗಮನವಿರಲಿ...
ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮನೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ತೋರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಮೂಲೆ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಕಡೆಗೂ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟವ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲವೇ ಸಂದಿನಲ್ಲಿ ಅಂತೆಯೇ ಅಡುಗೆ ಕಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ಫ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಧೂಳು ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಂತೆಯೇ ಇದು ಮನೆಯವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವಬಹುದು.
ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಧೂಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವಾರು ಮೂಲೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಿಚ್ ಬೋರ್ಡ್, ಗೀಸರ್ ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ಫ್ಯಾನ್, ಟ್ಯೂಬ್ ಲೈಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹೀಗೆ ಧೂಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಸ್ವಚ್ಛಮಾಡುವುದು ಕೊಂಚ ಪ್ರಯಾಸದ ಕೆಲಸವಾದರೂ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಧೂಳು ಕೊಡವಿ ಶುದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ಕಾಯಿಲೆ ಕಸಾಲೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ತಪ್ಪಿಸಿ ಈ ಧೂಳುಗಳು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಮಗೆ ಇದು ಸಾಧಾರಣ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಅತಿಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವ ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಭಾಗದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಹಾಯಿಸಿ. ಎಷ್ಟೊಂದು ಧೂಳು ಅಲ್ಲಿ ಜಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.
ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಕಟ್ಟೆ
ಅಡುಗೆ ಕೋಣೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣುಹಾಯಿಸಿ ಇಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಪದರವಾಗಿ ಧೂಳು ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುವುದು ನಿಮಗೆ
ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಲೇಬೇಕು.
ಸ್ವಿಚ್ ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ
ಸ್ವಿಚ್ ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಧೂಳು ಬೇಗನೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಭಾಗದ ಸ್ಚಚ್ಛತೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಜನರು ಸ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದುಮುದರಿಂದ ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೇ ಕೊಳಕು ನೆಲೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ಫ್ಯಾನ್ ಸುತ್ತಲೂ
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಚ್ಚಲು ಮನೆಯ ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ಫ್ಯಾನ್ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ನೀಟಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಪದರವಾಗಿ ಧೂಳು ಕುಳಿತಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
ಗೀಸರ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ
ನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹಿತಕಾರಿಯಾದ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗೀಸರ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಕುಳಿತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡಿರಬಹುದು ಅಲ್ಲವೇ? ಧೂಳಿನ ಪದರ ಇಲ್ಲೂ ಕುಳಿತಿರುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯೂಬ್ ಲೈಟ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ
ಟ್ಯೂಬ್ ಲೈಟ್ ಮೊದಲಾದ ಬಲ್ಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಮಡುಗಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಧೂಳಿದ್ದಾಗ ಬೆಳಕು ಅಷ್ಟೊಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಧೂಳು ಇರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಮನೆಯ ಇತರೆ ವಸ್ತುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಮಾಡಬೇಕು.



Click it and Unblock the Notifications

