Latest Updates
-
ಪಾರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಗು-ಯೋಗದ ಅಲೆ: ಒತ್ತಡ ಮರೆಸಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಟಿಕ್ ಆಗಿರೋದು ಹೇಗೆ? -
ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದಿನ ಹವಾಮಾನದ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿ ಹೇಗಿರಲಿ? -
ಬಿರುಗಾಳಿ ಮಳೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ನಲುಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಗಿಡಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಧಗೆಗೆ ಸುಸ್ತಾದ್ರಾ? ಈ ಪಾನೀಯಗಳಿದ್ದರೆ ಸಾಕು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತೀರಿ ಫ್ರೆಶ್! -
ಮೆಟ್ ಗಾಲಾ 2026: ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಎಂಟ್ರಿಯಿಂದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಸಂಚಲನ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಮುಂಜಾನೆಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ: ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ -
ಬೇಸಿಗೆ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮ: ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ಲಾನ್ -
ಮೇ 2-3ರ ಬಿರುಗಾಳಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲು: ಹೀಟ್ ವೇವ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮೆಟ್ ಗಾಲಾ 2026: ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಅಬ್ಬರ, ಭಾರತೀಯ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕದ ಹೊಸ ಸಂಚಲನ!
ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಪಾಯ ಇಳಿಕೆ!!
ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮ ಎದುರಿಸಿದ್ದೆವು. ಕೋವಿಡ್ಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಬಹುತೇಕರು ಸತತ 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿದ್ದರು. ಇದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಿದ್ದೆವು.
ಹಾಗೆ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಕೋವಿಡ್ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಲೂ ಪಾರು ಮಾಡಿತ್ತು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಜಪಾನ್ನ ಕುಮಾಮೊಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವಿಕೆಯು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಡಾ. ಮಸನೋಬು ಇಶಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ನೇತೃತ್ವದ ಅಧ್ಯಯನವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಜರ್ನಲ್ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಕುರಿತಾದ ವರದಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿದ್ದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಗಾಳಿಯು ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಹಾಗೂ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಣಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಸಲಿದೆ. PM 2.5 ಎಂಬ ಕಣಗಳು ಉಸಿರಾಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯುತ್ತವೆ. ಇವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದ್ದರು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು - ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಸರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜಪಾನ್ನ ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ದತ್ತಸಂಚಯವನ್ನು (JROAD-DPC) ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು 2012 ಮತ್ತು 2022 ರ ನಡುವೆ AMI ಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ 270,091 ರೋಗಿಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. ಅವರು PM2.5 ಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರು ಇದು ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು.
ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ MINOCA ಯ PM2.5-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಅಡಚಣೆ (MI-CAD) ಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಣಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು.
ಸದ್ಯ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿನ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಲಿದೆ. ನಿತ್ಯ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಹಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಇಡಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಈ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ತಿಳಿದುಬರಲಿದೆ. ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವಿಕೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಸಹ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದಬುದು ಸಹ ಇದರಿಂದ ತಿಳಿದುಬರಲಿದೆ.



Click it and Unblock the Notifications