Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ಮುರಾಸು ಚಂಡಮಾರುತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಚೆನ್ನೈ, ತಿರುವಳ್ಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಬದಲಾವಣೆ: ಭಾರತ-ಯುಎಸ್ ಮೀಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ನಂದಿನಿ ಹಾಲಿನ ದರ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಬಿಸಿ ತಟ್ಟದಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಕನ್ನಡ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಸಂಭ್ರಮ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆಗಳು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: 'ಸಿವಿಯರ್' AQI ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಆರ್ಭಟ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷದ ತುರ್ತು ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 4,000 ಕೆಜಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಜಪ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವೇ? -
ಹ್ಯಾಲೋವಿನ್ ಪಾರ್ಟಿ ಹವಾ: ₹500ರೊಳಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಲುಕ್, ವೈರಲ್ ರೀಲ್ಸ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಫ್ಟಿ ಗೈಡ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಮಳೆಯ ನಂತರ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪ್ಲಾನ್!
ಮೊಡವೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳು ತಿಳಿದಿರಲಿ
ಎಣ್ಣೆ ತ್ವಚೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯ ಹಾಗೂ ಯೌವನ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಮೊಡವೆ. ಎಣ್ಣೆಯಂಶ, ಡೆಡ್‌ಸ್ಕಿನ್‌ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ ಈ ಅಂಶಗಳು ತ್ವಚೆ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಮೊಡವೆ ಉಂಟಾಗಿ ನೋವು, ತುರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಕಂಡು ಬರುವುದು.
ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಬಂದು ಹಾಗೇ ಹೋದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನೇ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನೇ ಕೆಡಿಸುವಷ್ಟು ಮೊಡವೆ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ. ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು, ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಿ ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನೇ ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಮೊಡವೆ ಬಂದಾಗ ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಅದರಿಂದ ಮುಖದ ಅಂದ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಮೊಡವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬರುವುದಾದರೆ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬರುವುದಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮೊಡವೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವವರು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ:
ಮೊಡವೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
* ವಾಟರ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಬೇಕು.
* ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಇರುವ ನೈಟ್‌ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ
* ಕಲೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
* ಫೇಸ್‌ವಾಶ್‌ ಮೈಲ್ಡ್‌ ಆಗಿರಲಿ.
* ತಲೆಬುಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ
* ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿ.
* ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಲೋಷನ್‌ ಬಳಸಿ.
* ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
* ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
* ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
ಮೊಡವೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?
* Salicylic ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು.
* ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧಿಕವಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಬೇಡಿ
* ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬೆಂಜೋಲ್‌ ಪರಾಕ್ಸೈಡ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
*ಅತ್ಯಧಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ
* ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೆ
* ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡದಿದ್ದರೆ
* ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ಮೇಕಪ್ ಬಳಸಿದರೆ
* ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಬಳಸಿದ ಮೇಕಪ್ ಬ್ರೆಷ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ
* ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
* ಅತ್ಯಧಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ
ಮೊಡವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುವುದು.
Continue with Google
