ಅದ್ಭುತ ಮೈಕಾಂತಿ-ಫಿಟ್‎ನೆಸ್‎ಗಾಗಿ ಸನ್ನಿಲಿಯೋನ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್!

Posted By: Jaya subramanya
Subscribe to Boldsky

ಸಿನಿ ತಾರೆಯರ ಅದ್ಭುತ ಮೈಮಾಟವನ್ನು ನೋಡಿ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅಚ್ಚರಿ ಪಟ್ಟಿದ್ದುಂಟು. ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಅವರುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವ ವಿಧಾನವನ್ನೇ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಾಗಿರಬಹುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅವರ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ನಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪಥ್ಯವನ್ನು ನಮಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಮಾತು. ಸಿನಿ ಜೀವನದಲ್ಲೇ ನಟಿಯರ ಭವಿಷ್ಯ ಅಡಗಿರುವುದರಿಂದ ಮುತುವರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಅವರ ಸಿನಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.  ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರೊಟೀನ್‎ಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವುದು ಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ್ದು ನಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಿನಿ ನಟಿಯರು ಪಾಲಿಸುವ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್‎ಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೂಡ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಸಿನಿ ತಾರೆ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‎ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಕೊಡೋಣ. ಸನ್ನಿ ನಮಗಾಗಿ ತಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೇಟ್‎ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ್ದು ಇದನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಜಿಮ್‎ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆವರಿಳಿಸಿ....

ಜಿಮ್‎ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆವರಿಳಿಸಿ....

ಜಿಮ್‎ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆವರಿಳಿಸಿ ಸುಂದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಕೀಳರಿಮೆ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸನ್ನಿ ಮಾತಾಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಜಿಮ್‎ನಲ್ಲಿ ಬೆವರಿಳಿಸುವ ಸನ್ನಿ ಇದರಿಂದ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಯೋಗ

ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಯೋಗ

ತಾವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಈ ಹಾಟ್ ನಟಿ, ತಮ್ಮ ಹೊಳೆಯುವ ಯವ್ವೌನ ಪೂರ್ಣ ತ್ವಚೆಯ ರಹಸ್ಯ ಯೋಗ ಎಂಬುದಾಗಿ ನುಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ

ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ

ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಸನ್ನಿ ನಿತ್ಯವೂ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‎ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಿ ಅಂಶಗಳು ಆಕೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ಮೈಕಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡಿವೆ.

ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆ

ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆ

ತಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರುವಂತೆ ಈ ಸುಂದರಿ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲು ಆಕೆಯ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಒಳಗಿನಿಂದಲೇ ರೇಡಿಯೆಂಟ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಕಪ್ ರಹಿತ ತ್ವಚೆ

ಮೇಕಪ್ ರಹಿತ ತ್ವಚೆ

ಆಕೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮೇಕಪ್ ಮೊರೆ ಹೋಗಲೇಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೇಕಪ್ ರಹಿತವಾಗಿರಲು ಆಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಮೇಕಪ್ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸನ್ನಿ ಕಿವಿಮಾತಾಗಿದೆ.

ನೀರು ಸೇವನೆ

ನೀರು ಸೇವನೆ

ಸನ್ನಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿತ್ಯವೂ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, 8 ಲೋಟದಷ್ಟು ನೀರು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಕುಡಿಯುವುದರ ಕಡೆಗೆ ಆಕೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

ನಮ್ಮ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸನ್ನಿ ಮಾತಾಗಿದೆ. ಆದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಕಂಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ಆಕೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

 
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Beauty Secrets From Sunny Leone, Which Every Girl Must Know!

    Time and again, we all look at celebrities on the big screen, television or magazines and a hint of envy sprouts in our minds, right? The celebrities with their flawless skin, perfect hair and super-fit bodies can definitely make the rest of us feel quite inadequate and also keep us wondering how they manage to look so gorgeous all the time!
    Story first published: Monday, July 18, 2016, 10:35 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more