Latest Updates
-
ಮನೆಯವರ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆ ಮದುವೆ: ಅಲಹಾಬಾದ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಭರ್ಜರಿ ರಕ್ಷಣೆ! -
ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಯೋಗಿನಿ ಏಕಾದಶಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ: ಉಚಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು -
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕತೆ ನಡುವೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಡೇಟಿಂಗ್: ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಐಡಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ -
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ! -
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ!
ತ್ವಚೆಯ ಸರ್ವರೋಗ ಪರಿಹಾರ ಶಕ್ತಿ-ಟೊಮೇಟೊ ಜ್ಯೂಸ್
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಟೊಮೇಟೋ ಉತ್ತಮವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯತಜ್ಞರು ಹೌದು ಎಂದೇ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಟೊಮೇಟೊಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಬರಲು ಕಾಣವಾದ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಖರ ಅತಿನೇರಳೆ ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಟೊಮೇಟೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟೊಮೇಟೊ ತಿರುಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ನೆರಿಗೆಗಳು ಮೂಡುವ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಪ್ಪನ್ನೂ ಮುಂದೂಡಬಹುದು. ಟೊಮೇಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ದಿನಾ ಸೇವಿಸಿ!
ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ದೊರಕುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಸೆಳೆತ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೂ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಆರೈಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರದ ಚರ್ಮಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದು. ಹುಳಿ ಸ್ವಾದಕ್ಕೆ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಆ ಪ್ರಕಾರ ಮುನ್ನಡೆಯುವುದೇ ಸೂಕ್ತ. ಇಂದು ಟೊಮೇಟೊ ವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರಮ ಯಾವುದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಹಂತ #1
ಸುಮಾರು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವ ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಕೇವಲ ತಿರುಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಕಡೆದು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. (ಒಂದು ವೇಳೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳಿದ್ದರೆ ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣೊಂದರ ತುಂಡಿನ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಮೊಡವೆಯ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.)

ಹಂತ #2
ಟೊಮೇಟೊ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹತ್ತಿಯುಂಡೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಈಗತಾನೇ ತೊಳೆದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಸಾಕಷ್ಟು ರಸ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆವರಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಂತ #3
ಈ ರಸ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಣಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಘಂಟೆ ಕಾಲ ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೇಟೊ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಚ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮುಖವನ್ನು ತುರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ತುರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಬೇರಾವುದಾದರೂ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೊರಳಿಸಿ.

ಹಂತ #4
ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗಲೇ ಚರ್ಮ ಕೊಂಚ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಂದು ಸಲ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಹಂತ #4
ಈ ಕ್ರಮದಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಧೂಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಕೊಂಚ ಸೆಳೆತ ಪಡೆದಿರುವ ಕಾಣದಿಂದಲೇ ರಂಧ್ರಗಳು ಕೊಂಚ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣುವುದೇ ಹೊರತು ಬೇರಾವ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ.



Click it and Unblock the Notifications