ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಿಸಲು 10 ಟಿಪ್ಸ್

1.ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇಕಪ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ತೆಗೆಯಿರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಾಲ್ಸಿಲಿಕ್ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

2. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೆ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ನವೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್

4. ಯಾವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೆರೆಯುತ್ತಾ ಇರಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್

5. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಕ್- ಅಪ್‍ಗಳ ಮೇಲೆ " ನಾನ್ ಕೊಮೆಡೊಜೆನಿಕ್" ( non Comedogenic ) ಎಂದು ನಮೂದಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್

6. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡಬೇಡಿ. ಬಿಸಿಲು ಮೊಡವೆ ಬರುವುದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್

7. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರು ಮೊಡವೆ ನಿರೋಧಕ ಮಾಸ್ಕನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್

8. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ತಙ್ಞರ ಬಳಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ.

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್

9. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಇರುವುದು ಸಹ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊಡವೆಗಳು ಬರಲು ಇರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ತಙ್ಞರ ಬಳಿ ಒಂದು ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿರೋಧಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಕೇಳಿ ಬರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್

10. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ (ಟೈಟ್ ಫಿಟ್) ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಇವು ಯಾವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬರದೆ ಹೋದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ತಙ್ಞರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೂಡಲೆ ಡಾಕ್ಟರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿ.