Latest Updates
-
ಮಾಸಿಕ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ: ಸುಸ್ತಾಗದಂತೆ ಇರಲು 6 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮನೆಯವರ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆ ಮದುವೆ: ಅಲಹಾಬಾದ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಭರ್ಜರಿ ರಕ್ಷಣೆ! -
ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಯೋಗಿನಿ ಏಕಾದಶಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ: ಉಚಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು -
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕತೆ ನಡುವೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಡೇಟಿಂಗ್: ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಐಡಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ -
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ!
ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಈ ಫೇಶಿಯಲ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಮುನ್ನ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿದ್ರವ(lymph)ದ ಪಾತ್ರದ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದ್ದು ಕಶ್ಮಲ, ಬೇಡದ ಕೊಬ್ಬು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಬಿಳಿ ದ್ರವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಡೆ ನಿಂತು ಗಟ್ಟಿಯಾದರೆ ಸುಸ್ತು, ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಣಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬಿಳಿದ್ರವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮೈಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು.
ಈ ಬಿಳಿದ್ರವ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮುಖ ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ರೀತಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು. ಈ ಬಿಳಿದ್ರವ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಮಸಾಜ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವವರು ಅವರ ಕೈ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಕಾರವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತಾ ಮೆದುವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನಿಸುವುದು. ಮುಖದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶವಿದ್ದರೆ ಮತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಲಾಗುವುದು.
ಈ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಿಸಿದರೆ ಮುಖ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಸೈನಸ್ (sinus) ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಬೇಕಾದರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಮಸಾಜ್ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿಸಿ ನೋಡಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವೇ ಕಾಣಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications