Latest Updates
-
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ವಾರ: ಕನ್ನಡಿಗರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 7 ದಿನಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ಲಾನ್! -
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳು ಇಂದೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ 'ಮ್ಯಾಚ್ ಡೇ ಒಪ್ಪಂದ'! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಣಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ತಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 15 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಓಣಂ ಸದ್ಯದ ರುಚಿ ಸವಿಯುತ್ತಲೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಓಣಂ ಮುಗಿದ್ರೂ ಕಮ್ಮಿ ಆಗಿಲ್ಲ ಸದ್ಯದ ಕ್ರೇಜ್! ಬೆಂಗಳೂರು, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ವೀಕೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತೆ ರುಚಿಕರ ಊಟ? -
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರೀಡಾದಿನ: ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಈ 30 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ ಹಬ್ಬದ ತಯಾರಿ: ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಿಲ್ಲದೆ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ನಾಲ್ಕನೇ ಓಣಂ ಸಂಭ್ರಮ: ಪೂಕಳಂ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಕ್ವಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಝೀರೋ-ವೇಸ್ಟ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ: ಇನ್ಮುಂದೆ ಕ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಈ ಹೆಸರು ಇರಲ್ಲ, FSSAI ಹೊಸ ರೂಲ್ಸ್! -
ರಕ್ಷಾಬಂಧನ 2026: ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣದ ಭಯ ಬೇಡ, ರಾಖಿ ಕಟ್ಟಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಟೈಮ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಬೇಡ ಹೇಳಿ.ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುನ್ನುಗ್ಗಲು ನಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ರೂಪು ಅದರಲ್ಲೂ ಆಕರ್ಷಕ ತ್ವಚೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಾಲಿನ್ಯಯುಕ್ತ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ತನ್ನ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಳೆದು ಕೊಂಡು ಸೊರಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ನಾನಾಬಗೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಸಾಧನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥಮಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನಮಗೆ ದೊರೆಯಲಾರದು.
ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಸಾಧನಗಳಿಂದಲೂ ಹಾಗು ಕೆಲವು ಮನೆ ಔಷಧಿಗಳಿಂದಲೂ ಪಡೆಯಬಹುದು.ಆದರೆ ಮನೆ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಲಭೊಪಾಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತ ನಿಮಗೆ ನಿರಾಶೆಯಾಗುವದಿಲ್ಲ.

1. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮುಖ ತೊಳೆಯಬೇಕು.ನೀವು ಬಳಸುವ ಸೋಪು ಮೃದುವಾಗಿರತಕ್ಕದ್ದು. ಸೋಪನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ತೊಳೆದ ಮೇಲೂ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಒರಟಾಗುವುದು,ಬಿಗಿಯುವುದು ಆದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೋಪು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
2. ತ್ವಚೆಯನ್ನು ತೊಳೆದ ಮೇಲೆ ಒರಟಾದ ವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜದೇ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೆಲ್ಲನೆ ತಟ್ಟಬೇಕು.
3. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ನ್ನು ತೆಗೆದು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಶುಭ್ರಗೊಳಿಸಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿರಿ.ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಕವರುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿರಿ.ಇದರಿಂದ ಬಾಕ್ಟೇರಿಯ ಸೋಂಕು, ದೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಹಾಗೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಸಾದ್ಯವಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನರ್ ಬಳಸಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾದುವದಲ್ಲದೇ ದೂಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ರೋಮಕೂಪಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications