Latest Updates
-
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ವಿಶ್ವ ಸಂಗೀತ ದಿನ: ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣ ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೀರಿನ ಅಭಾವ: ಬಿಎಂಸಿ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳ ನಡುವೆ ನೀರು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿ, ನೋವು ದೂರವಿಡಿ! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಬ್ಯಾನ್: ಜೂನ್ 22ರವರೆಗೆ ಈ ಆಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ 'ರನ್ ಫಾರ್ ಯೋಗ': ಜಾರುವ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಓಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ
ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಮಾಯವಾಗಿಸುತ್ತೆ ಈ ವಿಧಾನ

ಮೊನ್ನೆ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಿಕ್ಕಿದ, ಅವನು ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಮುಖ ತುಂಬಾ ಮೊಡವೆ, "ಏಕೋ ಇದ್ದಕಿದ್ದ ಹಾಗೆ ಮೊಡವೆ ಬಂದಿದೆ" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, "ಈ ದರಿದ್ರ ಮೊಡವೆ ನಾನು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಕ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ನನ್ನ ಆಸೆಗೆ ಮಣ್ಣೆರಚಿತು. ಸೆಲೆಕ್ಷನ್ ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾಗ ಚಾನಲ್ ರವರಿಗೆ ನನ್ನ ವಾಯ್ಸ್ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಪಿಂಪಲ್ ಹೋದ ಮೇಲೆ ಬಾ ಚಾನ್ಸ್ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಅಂದರು" ಅಂದರು ಎಂದನು. ತುಂಬಾ ಮೊಡವೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.
1. ಮುಖವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ 4-5 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. 2 ಬಾರಿ ಸೋಪು ಹಾಕಿ , 3 ಬಾರಿ ಬರೀ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಉಗುರನ್ನು ಮೊಡವೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ತಾಗಿಸಬಾರದು.
2. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
3. ಪುದೀನಾ ರಸವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ಮುಖ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
4. ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ, ಹೆಸರು ಕಾಳಿನ ಪುಡಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ 3 ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
5. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನಿಗೆ ಚಕ್ಕೆಯನ್ನು ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಒಂದು ದಿನ ಇಟ್ಟು ಮಾರನೆ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮೊಡವೆ ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಮೆಂತೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ರಾತ್ರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಂದು ಗಟೆಯ ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಮೊಡವೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಶ್ಮಲಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications