Latest Updates
-
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವಾ? ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಗೂ ಮುನ್ನ ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಮೆಗಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಡ್ಡಿ: ಮುಂಬೈ ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣಿಕರೇ ಎಚ್ಚರ, ಪ್ಲಾನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಬೆರಕೆ? 30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಭಾವುಕ ಪತ್ರಗಳೇ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಆಟದ ಸಮೀಕರಣ! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ 12 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ -
ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ದೀಪಾವಳಿ ಬೋನಸ್ ಲಿಂಕ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಮೋಸ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹150 ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಿಸುವ ಆಂಟಿ-ಸ್ಮಾಗ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ದೀಪಾವಳಿ 2026: ಬೆಂಗಳೂರು, ದೆಹಲಿ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿ ಸಿಡಿಸಲು ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು, ಸಮಯದ ಮಿತಿ! -
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಡ್ರಾಮಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್
ತ್ವಚೆಯ ಬಗೆ ತಿಳಿದರೇನೆ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಸಾಧ್ಯ

ಆದರೆ ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ ತ್ವಚೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಗೋಜಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮೊನ್ನೆ ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಬ್ಬಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಗೊತ್ತಾಯಿತು. ಅವಳು ಕ್ರೀಮ್ ಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದಾಗ ಅಂಗಡಿಯವ 'ಆಯ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಗೆ ಬೇರೆ -ಬೇರೆ ಕ್ರೀಮ್ ಇದೆ ಯಾವುದು ಕೊಡಲಿ' ಎಂದು ಕೇಳಿದ. ಅವಳಿಗಂತೂ ಅವಳ ತ್ವಚೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಕಕ್ಕಾಬಿಕ್ಕಿ.
ಅವಳಂತೆಯೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಲೇ ಮೊಡವೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸರಳ ಉಪಾಯ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುವುದು.
ತ್ವಚೆಯ ಬಗೆಗಳು:
1. ಎಣ್ಣೆ ತ್ವಚೆ: ಮುಖ ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆ-ಎಣ್ಣೆಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮದು ಎಣ್ಣೆ ತ್ವಚೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿ ತ್ವಚೆ ಇದ್ದವರು ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರಿನಿಂದ ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ನೋಡಿದರೆ ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಪಸೆ ಕಾಣಬಹುದು.
2. ಒಣ ತ್ವಚೆ: ನೀವು ಒಣ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವರೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚದೆ ಒಂದು ದಿನ ಹಾಗೆ ಇರಿ. ರಾತ್ರಿಯಾದಾಗ ತ್ವಚೆ ಒಣಗಿ, ಮುಖ ಒಂಥರಾ ಬಿಗಿಯಾದರೆ ನೀವು ಒಣ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.
3. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ: ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆಗೆ ಬೇಗನೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿಗೆ, ಬೆಂಕಿ ಹತ್ತಿರ ಹೋದಾಗ ಮುಖ ಬೇಗನೆ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ತ್ವಚೆ ಇರುವವರು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಲು ಮರೆಯಬಾರದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಇದ್ದರೆ ತ್ವಚೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮೊಡವೆ ತ್ವಚೆ: ಮೊಡವೆ ವಂಶವಾಹಿನಿಯಾಗಿ ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ ಚರ್ಮ ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
5. ಕಾಂತಿ ರಹಿತ ತ್ವಚೆ: ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ, ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಇವುಗಳಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನೆರಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಬೀಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಪೋಷಣೆ ತಾರುಣ್ಯದ ಚೆಲುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯ.



Click it and Unblock the Notifications
