Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ: ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗ್ತಿದೆಯಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ -
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಆತಂಕ: ಸೊಳ್ಳೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆಳಗಿನ 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ರೂಟಿನ್! -
ಚಂಡಮಾರುತದ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಹಬ್ಬದ ಸಿಹಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 922 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಮಷ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ವಶ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲೇ IND vs NZ ಮ್ಯಾಚ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡ್ಬೇಕಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ 11! -
ವಿಶ್ವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ದಿನ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪತ್ತೆಗೆ 'FAST' ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ 7 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ! -
'ಅರ್ನಬ್' ಚಂಡಮಾರುತದ ಅಬ್ಬರ: ಆಂಧ್ರದ ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಂದೂಡಿಕೆ -
ಚೆನ್ನೈ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಅಬ್ಬರ: ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತ ಅಬ್ಬರ: ಆಂಧ್ರ ಕರಾವಳಿಯತ್ತ ಭೀಕರ ಸೈಕ್ಲೋನ್, ಇಂದೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ!
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರ!

ಆದರೆ ಇಂತಹ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಣಕೊಟ್ಟು ತರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು ತ್ವಚೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು ಯಾವುದೆ ಜಾಹಿರಾತು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
1. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪಾರಾಬಿನ್ ಸೇರಿಸಿರದ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಪಾರಾಬಿನ್ ಅಂಶ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2.ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶ ಇರಬಾರದು. ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶವು ದೂಳನ್ನು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೂರುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಅದರಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ತ್ವಚೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
3. ಮುಖವನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಇರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರೆಡಿನೋಲ್, ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲ, ಸಾಲಿಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನೆ ಬಳಸಬೇಕು. ನಂತರ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಷ್ಟು ಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕು.
4. ತ್ವಚೆಗೆ ಹೊಂದುವ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕಂಪನಿಗಳು ಎಣ್ಣೆ ತ್ವಚೆ, ಒಣ ತ್ವಚೆಗೆ ಅಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಧಿಕ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದ್ದು ತುರಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್ ನಲ್ಲಿರುವ SPF ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿ ವಿನ್ಯಾಸ ನೋಡಿ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಹೊಂದುವಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು ಅವುಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೀಮ್ ತೆಗೆದು ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು.



Click it and Unblock the Notifications
