Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅತಿಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ 5 ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಧೂಳಿನ ಬಿರುಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 500 ರೂಪಾಯಿಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸರಳ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ! -
ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ: ಕಾನ್ 2026ರ ಈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈಗ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ವೈರಲ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ, ಎಚ್ಚರ! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮ ಹಾಳಾಗದಿರಲಿ: ಅತಿಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟ: ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್: ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯದ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ದೇಹ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ತತ್ತರಿಸಿದ ಕರ್ನಾಟಕ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಂಪಾಗಿರಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಆ 5 ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು? -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ!
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬೆಸ್ಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಯಾವುದು..? ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖದ ತ್ವಚೆ ಬಹುಬೇಗ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸುವ ಹಲವು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಈ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದ್ರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಂದುವಂತಹ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಯಾವುದು? ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯಾವ ರೀತಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವಿಂದು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಶೋಭಾ ಅವರ ಬಳಿ ಕೇಳಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಆಗಿರುವ ಶೋಭಾ ಅವರು ನಿತ್ಯ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಂತೆ.

ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಪಾರ್ಲರ್ಗೆ ತೆರಳಿ ಅವರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಾಗೂ ಫೇಷಿಯಲ್ ಮಾಡಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಂತೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುವುದಾದರೆ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಇಷ್ಟದಾರೆ ಕೆಲವೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಸಿ, ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಂತೆ.
ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಡಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಅಂಶ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಒಣಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ, ಕೋಕ ಪುಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಾಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತದನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಅದು ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಅನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಯಾವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವು ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮೊಸರಿನ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರು ಈ ಮೊಸರಿನಿಂದ ಮಾಡುವ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮೊಸರು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಇದ್ದರೆ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಿಟಿಕೆ ಅರಶಿಣ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ನಂತರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನಂತರ ತೊಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಆಯಿತು. ಈ ರೀತಿ ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಪ್ಪಾಯ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇದು. ಪಪ್ಪಾಯ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಹಾಲು ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಒಣಗಿದ ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಕೂಡ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೊಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್.
ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಕ್
ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಓಟ್ಮಿಲ್, ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಹಬೆ ಕೊಟ್ಟರೆ ಉತ್ತಮ. ಹಾಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತೆ. ಒಣಗಿದ ತ್ವಚೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications