Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ತಾಯಂದಿರ ದಿನದ ಗೊಂದಲವೇ? ಅಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅತ್ತೆ ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಖುಷಿಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಸೇಲ್ ಶುರು: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ಸುಂದರ ತೋಟವನ್ನಾಗಿಸಲು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ಈ ಬೆಸ್ಟ್ ಡೀಲ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲ ಧಗೆಯಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಈ ಪಾನೀಯಗಳೇ ಮದ್ದು! -
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಗಿಫ್ಟ್ ಕೊಡಬೇಕಾ? ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ, ಅಮ್ಮನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು ತರಬಹುದು! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ನಡುವೆ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮ: ಅತಿಥಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವು! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಅಬ್ಬರ ಶುರು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ತಂಪಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಈ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ನೀಡಲು ಈ ವೈರಲ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ, ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಈ ಬಾರಿ ವಿಶೇಷ ಉಡುಗೊರೆ: ತಾಯಂದಿರ ದಿನದಂದು 20 ನಿಮಿಷದ ಯೋಗದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸ್ಕಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಸ್ಕಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಬಂದರೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕಿ ಬಿದ್ದು ಕಲೆ ಹೈಲೈಟ್ ಆಗುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಲಾನಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ, ಇದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದು.
ಸ್ಕಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಪುರುಷರು ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಲೆ ಬೇಗನೆ ಹೈಲೈಟ್ ಆಗುತ್ತೆ, ಪುರುಷರು ಗಡ್ಡ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೇ ಕ್ಲೀನ್ ಶೇವ್ ಮಾಡಿದರೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ರೀತಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ:
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ ಟೈಪ್ನ ಗಮನ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮದು ಮೊಡವೆ ತ್ವಚೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು,ನಿಮ್ಮದು ತುಂಬಾ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ತ್ವಚೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ತುಸು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತೆ.
SPF ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ
ನೀವು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ. ನೀವು SPF 15 ಅಥವಾ 30 ಇರುವುದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಿಂದ ಕಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ ಇರುವ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಕಲೆ ತೆಳುವಾಗುವುದು.
ಮುಖವನ್ನು ಚಿವುಟಬೇಡಿ
ಮೊಡವೆ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಹೆಡ್ಸ್ ಏನೇ ಇರಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಚಿವುಟಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ತಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕಲೆ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಬದಲಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿಸಿ.
ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಧಿಕವಿರುವ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್ ಬಳಸಿ
ನೀವು ಬಳಸುವ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೆರಮ್ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಮುಖದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತೆ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಇರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ. ಇಂಥ ಕ್ರೀಮ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್ ಮಾಡಿ
ಡಾರ್ಕ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖವನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್ ಮಾಡಿ. ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್ ಮಾಡಿ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ತೆಗೆದಾಗ ಮುಖದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ಕಲೆ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಾ ಬರುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲೆಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ತ್ವಚೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಲು ಬೀಳದಂತೆ ಕೊಡೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ
ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಡೆರ್ಮಾ ವೈಟ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ನಿಮಗೆ ಕಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
Continue with Google