Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಟಿಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಯಾರೂ ಎಲಿಮಿನೇಟ್ ಇಲ್ಲ! ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ನೀಡಿದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಏನು? -
ದೀಪಾವಳಿ ನಂತರ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟ ಹೊಗೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ -
ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಯ ಮುಹೂರ್ತದ ಗೊಂದಲ: ಕುಟುಂಬದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಸಿಹಿ ಸವಿಯಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ಅಯೋಧ್ಯೆ ದೀಪೋತ್ಸವ 2026: 36 ಲಕ್ಷ ದೀಪಗಳ ಬೆಳಕಿನ ವೈಭವ, ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಟಿಪ್ಸ್
ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇಡೀ ದಿನ ಕೆಟ್ಟ, ಒಣಗಿದ, ಸುಕ್ಕು ಸುಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಟುಬಿದ್ದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದೆಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಹೇಳಿ? ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದಕ್ಕೊಂದು ತೀರಾ ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರವೊಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದೇ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಸೀಳಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೂವು, ವನಸ್ಪತಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು:
1. ಶುದ್ದವಾದ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಶುದ್ದವಾದ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಪ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬದಲಿಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟೂ ಕೂಡ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಸ್ ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಜ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಗೊಳ್ಳವವರೆಗೆ ಮರದ ಚಮಚೆಯಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಕಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಬದಿಯಿಂದ ಮುಟ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಎಳೆದು ತನ್ನಿ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಅಷ್ಟೂ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಈ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
3. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಟೊಪ್ಪಿ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಟಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಬಾನೆಟ್ ಡ್ರೈಯರ್ ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುತ್ತಿ. ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ನ ಬಿಸಿ ಹಿಡಿದಿಡುವಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಚ್ಚೆಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನ್ ಬಳಸಿ.
ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:
ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕಂಡಿಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆದ್ದು ಶಾಂಪೂ ಹಾಗೂ ಕಂಡಿಷನ್ ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೀವು ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಯಾವುದೇ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.



Click it and Unblock the Notifications
